散文朗读《后半生最聪明的活法都藏在这四句话里》知道是哪四句吗

顺境考验德行，逆境考验格局。 既然人生的苦难不可避免，我们也不应该自怨自艾。 面对生活的暴击，沉得住气，扛得住难，总有拨云见日的一天。