散文朗读《影响人一生的自律法则》迎难而上，掌握人生的主动权

做不喜欢但应该做的事情。要做到自律，关键在于每天去做一点自己心里并不愿意做、但对自己有益的事情，以此来磨砺、调控自己的心性。