打开App
封面图
打开西瓜视频,看完整高清内容
爱跑步的70后小霞头像
爱跑步的70后小霞
7.1万粉丝2329视频
关注

树欲静而风不止,子欲养而亲不待,善待自己父母不要给自己留遗憾

原创2220次播放2023-04-08发布

小霞跑步视频
11/596

第二次骑行28公里,你们不喜欢跑步的骑行也是一项很好的运动方式App09:02
第二次骑行28公里,你们不喜欢跑步的骑行也是一项很好的运动方式
树欲静而风不止,子欲养而亲不待,善待自己父母不要给自己留遗憾App06:56
播放中
树欲静而风不止,子欲养而亲不待,善待自己父母不要给自己留遗憾
坚持跑步让我超越了25岁的状态,25岁跑2公里都喘,坚持的力量。App13:29
坚持跑步让我超越了25岁的状态,25岁跑2公里都喘,坚持的力量。
分享一下今天瑞金医院查出的结果,感谢大家对我高血压的关注App09:31
分享一下今天瑞金医院查出的结果,感谢大家对我高血压的关注
分享一个跑步专业视频,是前脚掌、后脚掌、全脚掌落地三种跑法App03:59
分享一个跑步专业视频,是前脚掌、后脚掌、全脚掌落地三种跑法
明天5月1号,是我的女子半程马拉松赛21.095公里,祝自己安全完赛App05:50
明天5月1号,是我的女子半程马拉松赛21.095公里,祝自己安全完赛
马拉松就是中年人的一场party,小时候盼过年,现在盼跑马了App10:40
马拉松就是中年人的一场party,小时候盼过年,现在盼跑马了
坚持运动50岁也能超越25岁的状态,跑步就是这么神奇,你们也试试App06:48
坚持运动50岁也能超越25岁的状态,跑步就是这么神奇,你们也试试
带大家上海体育公园打卡,这里是天然氧吧,也是跑者们的跑步圣地App09:58
带大家上海体育公园打卡,这里是天然氧吧,也是跑者们的跑步圣地
坚持跑步对控制高血压是最好的帮助,想跑步不受伤就跟我一样瑜伽App16:36
坚持跑步对控制高血压是最好的帮助,想跑步不受伤就跟我一样瑜伽
今天带着我57岁的小徒弟跑步,从2公里都喘到现在很轻松跑10公里App04:28
今天带着我57岁的小徒弟跑步,从2公里都喘到现在很轻松跑10公里
分享我的退休生活日常,你们是不是也跟我一样,这样生活你们喜欢App09:59
分享我的退休生活日常,你们是不是也跟我一样,这样生活你们喜欢
跑步九年,跑不快也跑不多,每次出来10公里,快慢不重要坚持就好App08:58
跑步九年,跑不快也跑不多,每次出来10公里,快慢不重要坚持就好
2014年开始跑马拉松到2023 正好跑步九年,收获了自律健康“值”App08:32
2014年开始跑马拉松到2023 正好跑步九年,收获了自律健康“值”
两个小时的瑜伽训练,女人无论几岁管理好身材是一辈子的事业。App02:21
两个小时的瑜伽训练,女人无论几岁管理好身材是一辈子的事业。
跑步九年,累计17322公里,第1692天,加油吧跑步人!App05:54
跑步九年,累计17322公里,第1692天,加油吧跑步人!
人到中年最大的幸运,不是有钱有名有地位,是回到家有父母在身边App03:27
人到中年最大的幸运,不是有钱有名有地位,是回到家有父母在身边
51岁的我坚持跑步九年,从135斤到110斤,想要塑形的你们也试试!App07:37
51岁的我坚持跑步九年,从135斤到110斤,想要塑形的你们也试试!
今天分享这个视频,提醒中年人关注自己的体检指标,这两个很重要App13:03
今天分享这个视频,提醒中年人关注自己的体检指标,这两个很重要
人到中年跑步就是最好的解压方式,跑步也是最好的养生。App10:04
人到中年跑步就是最好的解压方式,跑步也是最好的养生。
我坚持跑步10多年为什么还会高血压,今天我来回答大家这个问题!App04:11
我坚持跑步10多年为什么还会高血压,今天我来回答大家这个问题!
我头条厨窗里面有很多我试用过的跑步装备,需要的朋友可以去看看App07:18
我头条厨窗里面有很多我试用过的跑步装备,需要的朋友可以去看看
50岁老阿姨最大的爱好就是跑步,不知不觉得坚持10年,瑜伽八年!App05:06
50岁老阿姨最大的爱好就是跑步,不知不觉得坚持10年,瑜伽八年!
我吃了两个月的高血压,为什么突然停掉,你们有没有遇到我这情况App08:01
我吃了两个月的高血压,为什么突然停掉,你们有没有遇到我这情况
分享我今天做冷面的方法,好吃又美味,你们看着我的视频也试试!App05:56
分享我今天做冷面的方法,好吃又美味,你们看着我的视频也试试!
真正的人生从50岁开始,只有肌肉才能抵御衰老!美是一种力量App03:24
真正的人生从50岁开始,只有肌肉才能抵御衰老!美是一种力量
很多网友会纳闷我高温天为什么要穿长袜跑步呢?穿长袜的好处多多App03:22
很多网友会纳闷我高温天为什么要穿长袜跑步呢?穿长袜的好处多多
第一次买到这么称心的不沾锅,煎鸡排煎鸡蛋饼都不错,厨房好帮手App06:40
第一次买到这么称心的不沾锅,煎鸡排煎鸡蛋饼都不错,厨房好帮手
分享一下上海9:00合川路地铁九号线地铁里的状态,感觉人都挤扁了App06:47
分享一下上海9:00合川路地铁九号线地铁里的状态,感觉人都挤扁了
50岁阿姨记录自媒体的一年多,每天都没断更过,我是怎么做到的App07:19
50岁阿姨记录自媒体的一年多,每天都没断更过,我是怎么做到的
分享我如何把血压高胆固醇高,低密度脂蛋白胆固醇高,如何将下来App05:15
分享我如何把血压高胆固醇高,低密度脂蛋白胆固醇高,如何将下来
相关推荐
评论 40