打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
瑶瑶健身头像
瑶瑶健身
1.6万粉丝1375视频
关注

中老年人有氧健身操，dj版《真爱一世情》，早晚30分钟舒筋活血

原创1283次播放2023-04-06发布

减肥瘦身塑型健身操
271/388

中老年人健身操《踏浪》，早晚30分钟，疏通血管不堵塞App03:40
中老年人健身操《踏浪》，早晚30分钟，疏通血管不堵塞
中老年人有氧健身操，dj版《真爱一世情》，早晚30分钟舒筋活血App03:56
播放中
中老年人有氧健身操，dj版《真爱一世情》，早晚30分钟舒筋活血
中老年健身操，早晚30分钟，提高免疫力，越跳越喜欢App03:16
中老年健身操，早晚30分钟，提高免疫力，越跳越喜欢
生命在于运动，开心又健康，每天保持良好的生活习惯App03:31
生命在于运动，开心又健康，每天保持良好的生活习惯
中老年人健身操，早晚30分钟锻炼，保持血脉通不堵塞身体棒棒哒App03:05
中老年人健身操，早晚30分钟锻炼，保持血脉通不堵塞身体棒棒哒
肩颈不好这样练，有效缓解早晚30分钟，坚持就会有效果App03:19
肩颈不好这样练，有效缓解早晚30分钟，坚持就会有效果
零基础健身操，一天之计在于晨，让每天的生活都充满阳光App03:48
零基础健身操，一天之计在于晨，让每天的生活都充满阳光
中老年人健身操，早晚30分钟，延缓身体衰老 心情也变好App03:14
中老年人健身操，早晚30分钟，延缓身体衰老 心情也变好
再忙也要练，中老年人健身操，早晚10分钟延缓衰老App02:30
再忙也要练，中老年人健身操，早晚10分钟延缓衰老
中老年人健身操，早上锻炼30分钟，开心快乐每一天App03:06
中老年人健身操，早上锻炼30分钟，开心快乐每一天
零基础健身操，40岁以上每天坚持锻炼，让每天的生活充满色彩App02:59
零基础健身操，40岁以上每天坚持锻炼，让每天的生活充满色彩
中老年人健身操，零基础也能跳，30分钟晨练开心又健康App02:00
中老年人健身操，零基础也能跳，30分钟晨练开心又健康
拉伸操值得学习，中老年人健身操，早晚坚持锻炼30分钟保持好身材App02:55
拉伸操值得学习，中老年人健身操，早晚坚持锻炼30分钟保持好身材
中老年人健身操，歌曲《泪花开在爱情里》，增强记忆力 延缓衰老App03:01
中老年人健身操，歌曲《泪花开在爱情里》，增强记忆力 延缓衰老
中老年人健身操，歌曲《爱有几道伤》，10分钟坚持每天锻炼身体棒App03:31
中老年人健身操，歌曲《爱有几道伤》，10分钟坚持每天锻炼身体棒
拉伸操 歌曲《山河美》，中老年人健身操，早晚30分钟 手脚不麻了App03:33
拉伸操 歌曲《山河美》，中老年人健身操，早晚30分钟 手脚不麻了
中老年人健身操，歌曲《小芳》70 80后的回忆App02:54
中老年人健身操，歌曲《小芳》70 80后的回忆
《为自己活一回》中老年人健身操，早晚30分钟，改善睡眠质量App03:06
《为自己活一回》中老年人健身操，早晚30分钟，改善睡眠质量
健身操《少来的夫妻老来的伴》，早晚锻炼30分钟，提高身体免疫力App02:27
健身操《少来的夫妻老来的伴》，早晚锻炼30分钟，提高身体免疫力
中老年人健身操，歌曲《心中最美的风景线》，早晚10分钟开心健康App03:43
中老年人健身操，歌曲《心中最美的风景线》，早晚10分钟开心健康
中老年人健身操，歌曲《阿爸阿妈》，祝爸妈晚年生活 健康快乐App03:19
中老年人健身操，歌曲《阿爸阿妈》，祝爸妈晚年生活 健康快乐
中老年人健身操，歌曲《爱你到天荒地老》，早晚30分钟增强免疫力App03:03
中老年人健身操，歌曲《爱你到天荒地老》，早晚30分钟增强免疫力
中老年健身操《潇洒走一回》，30分钟早晚各一次，开心又健康App03:34
中老年健身操《潇洒走一回》，30分钟早晚各一次，开心又健康
《不在奢求》中老年健身操，提升肺活量，增强免疫力，早晚30分钟App03:28
《不在奢求》中老年健身操，提升肺活量，增强免疫力，早晚30分钟
五一快乐 满城龙门水库 不要门票 风景不错App08:52
五一快乐 满城龙门水库 不要门票 风景不错
中老年人健身操，70多岁老妈给我录视频，早晚坚持锻炼身体健康哦App03:31
中老年人健身操，70多岁老妈给我录视频，早晚坚持锻炼身体健康哦
中老年人健身操，早晚拉伸10分钟，做好身材管理 一起加油吧App02:05
中老年人健身操，早晚拉伸10分钟，做好身材管理 一起加油吧
中老年人健身操，不跑 不跳 不累，坚持瘦身10分钟App02:18
中老年人健身操，不跑 不跳 不累，坚持瘦身10分钟
不用去健身房，在家也能练，早晚10分钟拉伸操，去除劳累特别解乏App01:21
不用去健身房，在家也能练，早晚10分钟拉伸操，去除劳累特别解乏
饭后不长肉，不跑 不跳 不累App01:30
饭后不长肉，不跑 不跳 不累
中老年人健身操，早晚10分钟，专治久坐久站 改善腰酸背痛App02:42
中老年人健身操，早晚10分钟，专治久坐久站 改善腰酸背痛
相关推荐
评论 0
打开App观看
＃听民间故事品百味人生＃民间故事
07:33
＃听民间故事品百味人生＃民间故事
207次播放3天前
我国突然增持124亿美债并进口美大豆，美财长急着访华，有何深意
23:48
我国突然增持124亿美债并进口美大豆，美财长急着访华，有何深意
402次播放3天前
如果有一天我们老去，寸步不离，回忆里如镜子都是你…#张栋梁 #只因为你 #演唱会
00:38
如果有一天我们老去，寸步不离，回忆里如镜子都是你…#张栋梁 #只因为你 #演唱会
318次播放前天13:17
何晨光的车（我不希望我的车被敌人直接使用） #意不意外
00:34
何晨光的车（我不希望我的车被敌人直接使用） #意不意外
0次播放19小时前
#SAGA光明之城 #SAGA光明之城邀你入戏#saga 光明之城万圣狂欢
00:43
#SAGA光明之城 #SAGA光明之城邀你入戏#saga 光明之城万圣狂欢
59次播放前天01:35
璀璨闪耀，诠释了质感与肌理。#珠宝首饰 #轻奢 #珠宝手链 #时尚饰品 #首饰分享
00:14
璀璨闪耀，诠释了质感与肌理。#珠宝首饰 #轻奢 #珠宝手链 #时尚饰品 #首饰分享
28次播放前天19:27
关于反毛者，王立华这段讲话，彻底说清楚了。
05:03
关于反毛者，王立华这段讲话，彻底说清楚了。
1035次播放前天15:33
让亲人少一份担忧...别让爱你的人伤心 #正能量#社会现实
00:28
让亲人少一份担忧...别让爱你的人伤心 #正能量#社会现实
0次播放昨天11:19
00:57
15次播放3天前
小米VS哪吒一决高下 #哪吒汽车#小米汽车
00:17
小米VS哪吒一决高下 #哪吒汽车#小米汽车
0次播放3天前
警方抓获外围女真实录像，女大学生3个月接客600人
01:15
警方抓获外围女真实录像，女大学生3个月接客600人
90次播放昨天01:26
孟加拉90岁车夫，开斋节只吃这些，生活到底有多难
22:29
孟加拉90岁车夫，开斋节只吃这些，生活到底有多难
241次播放3天前
一位母亲和骗子的对话令人落泪！有时间一定要多陪陪她
07:23
一位母亲和骗子的对话令人落泪！有时间一定要多陪陪她
0次播放前天06:58
周锡玮-这次我去深圳、陕西参访，感触很深！
01:45
周锡玮-这次我去深圳、陕西参访，感触很深！
351次播放前天12:57
#宿迁 #宿迁美食 #宿迁特色美食推荐 #烟火气 #路边摊
00:37
#宿迁 #宿迁美食 #宿迁特色美食推荐 #烟火气 #路边摊
0次播放昨天10:11

推荐作者

一代狙神阿布

一代狙神阿布

游戏主播 优质游戏领域创作者
141万粉丝 · 7026万播放
去看看
萌宠小灰CC

萌宠小灰CC

西瓜视频创作者
63万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
崔晓琳星光大道歌手

崔晓琳星光大道歌手

优质音乐领域创作者
162万粉丝 · 2.1亿播放
去看看
阿管

阿管

西瓜视频创作者
50万粉丝 · 2亿播放
去看看
宝哥说電影

宝哥说電影

优质影视领域创作者
65万粉丝 · 1.3亿播放
去看看
Super搞笑开箱

Super搞笑开箱

优质宠物领域创作者
18万粉丝 · 3375.3万播放
去看看
每日经济新闻

每日经济新闻

每日经济新闻官方账号
1026万粉丝 · 3266.2万播放
去看看
我是萌小酱呀

我是萌小酱呀

优质动漫领域创作者
13万粉丝 · 4133.3万播放
去看看