打开App
封面图
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
瑶瑶健身头像
瑶瑶健身
1.6万粉丝1375视频
关注

零基础健身操,40岁以上每天坚持锻炼,让每天的生活充满色彩

原创1288次播放2023-04-17发布

减肥瘦身塑型健身操
280/388

中老年人健身操,早上锻炼30分钟,开心快乐每一天App03:06
中老年人健身操,早上锻炼30分钟,开心快乐每一天
零基础健身操,40岁以上每天坚持锻炼,让每天的生活充满色彩App02:59
播放中
零基础健身操,40岁以上每天坚持锻炼,让每天的生活充满色彩
中老年人健身操,零基础也能跳,30分钟晨练开心又健康App02:00
中老年人健身操,零基础也能跳,30分钟晨练开心又健康
拉伸操值得学习,中老年人健身操,早晚坚持锻炼30分钟保持好身材App02:55
拉伸操值得学习,中老年人健身操,早晚坚持锻炼30分钟保持好身材
中老年人健身操,歌曲《泪花开在爱情里》,增强记忆力 延缓衰老App03:01
中老年人健身操,歌曲《泪花开在爱情里》,增强记忆力 延缓衰老
中老年人健身操,歌曲《爱有几道伤》,10分钟坚持每天锻炼身体棒App03:31
中老年人健身操,歌曲《爱有几道伤》,10分钟坚持每天锻炼身体棒
拉伸操 歌曲《山河美》,中老年人健身操,早晚30分钟 手脚不麻了App03:33
拉伸操 歌曲《山河美》,中老年人健身操,早晚30分钟 手脚不麻了
中老年人健身操,歌曲《小芳》70 80后的回忆App02:54
中老年人健身操,歌曲《小芳》70 80后的回忆
《为自己活一回》中老年人健身操,早晚30分钟,改善睡眠质量App03:06
《为自己活一回》中老年人健身操,早晚30分钟,改善睡眠质量
健身操《少来的夫妻老来的伴》,早晚锻炼30分钟,提高身体免疫力App02:27
健身操《少来的夫妻老来的伴》,早晚锻炼30分钟,提高身体免疫力
中老年人健身操,歌曲《心中最美的风景线》,早晚10分钟开心健康App03:43
中老年人健身操,歌曲《心中最美的风景线》,早晚10分钟开心健康
中老年人健身操,歌曲《阿爸阿妈》,祝爸妈晚年生活 健康快乐App03:19
中老年人健身操,歌曲《阿爸阿妈》,祝爸妈晚年生活 健康快乐
中老年人健身操,歌曲《爱你到天荒地老》,早晚30分钟增强免疫力App03:03
中老年人健身操,歌曲《爱你到天荒地老》,早晚30分钟增强免疫力
中老年健身操《潇洒走一回》,30分钟早晚各一次,开心又健康App03:34
中老年健身操《潇洒走一回》,30分钟早晚各一次,开心又健康
《不在奢求》中老年健身操,提升肺活量,增强免疫力,早晚30分钟App03:28
《不在奢求》中老年健身操,提升肺活量,增强免疫力,早晚30分钟
五一快乐 满城龙门水库 不要门票 风景不错App08:52
五一快乐 满城龙门水库 不要门票 风景不错
中老年人健身操,70多岁老妈给我录视频,早晚坚持锻炼身体健康哦App03:31
中老年人健身操,70多岁老妈给我录视频,早晚坚持锻炼身体健康哦
中老年人健身操,早晚拉伸10分钟,做好身材管理 一起加油吧App02:05
中老年人健身操,早晚拉伸10分钟,做好身材管理 一起加油吧
中老年人健身操,不跑 不跳 不累,坚持瘦身10分钟App02:18
中老年人健身操,不跑 不跳 不累,坚持瘦身10分钟
不用去健身房,在家也能练,早晚10分钟拉伸操,去除劳累特别解乏App01:21
不用去健身房,在家也能练,早晚10分钟拉伸操,去除劳累特别解乏
饭后不长肉,不跑 不跳 不累App01:30
饭后不长肉,不跑 不跳 不累
中老年人健身操,早晚10分钟,专治久坐久站 改善腰酸背痛App02:42
中老年人健身操,早晚10分钟,专治久坐久站 改善腰酸背痛
中老年人健身操,早晚拉伸10分钟,保持锻炼好习惯身体健康App01:50
中老年人健身操,早晚拉伸10分钟,保持锻炼好习惯身体健康
中老年人健身操,饭后30分钟再锻炼,促进肠胃消化身体健康App02:30
中老年人健身操,饭后30分钟再锻炼,促进肠胃消化身体健康
中老年健身操,一个动作做下来,不跑不跳不累,增强身体免疫力App03:04
中老年健身操,一个动作做下来,不跑不跳不累,增强身体免疫力
中老年人健身操,早晚30分钟,开心最重要 健康每一天App02:14
中老年人健身操,早晚30分钟,开心最重要 健康每一天
饭后操 不跑不跳不累 促进肠胃消化 早晚10分钟App02:36
饭后操 不跑不跳不累 促进肠胃消化 早晚10分钟
完整版《公虾米》瘦腰瘦肚子瘦手臂,每天坚持每天瘦,建议收藏哦App03:49
完整版《公虾米》瘦腰瘦肚子瘦手臂,每天坚持每天瘦,建议收藏哦
完整版《伤不起》有氧健身操,每天锻炼瘦腰瘦手臂,减掉大肚子App04:29
完整版《伤不起》有氧健身操,每天锻炼瘦腰瘦手臂,减掉大肚子
《你幸福我快乐》完整版,80也能跳,每天坚持练一练,减脂又塑形App04:10
《你幸福我快乐》完整版,80也能跳,每天坚持练一练,减脂又塑形
完整版健身操《一晃就老了》每天跳一跳,跳出好心情,适合所有人App04:04
完整版健身操《一晃就老了》每天跳一跳,跳出好心情,适合所有人
相关推荐
评论 0
打开App观看
0次播放3天前