打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
瑶瑶健身头像
瑶瑶健身
1.6万粉丝1375视频
关注

《你幸福我快乐》完整版，80也能跳，每天坚持练一练，减脂又塑形

原创2436次播放2023-05-19发布

减肥瘦身塑型健身操
308/388

完整版《伤不起》有氧健身操，每天锻炼瘦腰瘦手臂，减掉大肚子App04:29
完整版《伤不起》有氧健身操，每天锻炼瘦腰瘦手臂，减掉大肚子
《你幸福我快乐》完整版，80也能跳，每天坚持练一练，减脂又塑形App04:10
播放中
《你幸福我快乐》完整版，80也能跳，每天坚持练一练，减脂又塑形
完整版健身操《一晃就老了》每天跳一跳，跳出好心情，适合所有人App04:04
完整版健身操《一晃就老了》每天跳一跳，跳出好心情，适合所有人
完整版健身操《旧梦》，每天坚持练10分钟，减脂又塑形适合所有人App03:11
完整版健身操《旧梦》，每天坚持练10分钟，减脂又塑形适合所有人
大众运动健身操《单曲循环》完整版，高效燃脂，早晚锻炼10分钟App03:27
大众运动健身操《单曲循环》完整版，高效燃脂，早晚锻炼10分钟
大众瘦身燃脂健身操《九十九步退一步》完整版，瘦腰瘦肚子瘦手臂App03:13
大众瘦身燃脂健身操《九十九步退一步》完整版，瘦腰瘦肚子瘦手臂
有氧减脂塑形健身操《朋友的酒》完整版 提升心肺功能#正能量健身App04:32
有氧减脂塑形健身操《朋友的酒》完整版 提升心肺功能#正能量健身
80岁也能练《如果就这么老了》拉伸操，早晚坚持10分钟App03:22
80岁也能练《如果就这么老了》拉伸操，早晚坚持10分钟
早起拉伸5分钟《索菲亚》完整版，增强韧带弹性，适合所有人App03:39
早起拉伸5分钟《索菲亚》完整版，增强韧带弹性，适合所有人
大众减肥瘦身操《秒针》完整版，坚持锻炼有利于身体健康App02:47
大众减肥瘦身操《秒针》完整版，坚持锻炼有利于身体健康
中老年人有氧健身操dj完整版《牵着妈妈的手》，早晚30分钟锻炼App03:27
中老年人有氧健身操dj完整版《牵着妈妈的手》，早晚30分钟锻炼
坚持每天10分钟锻炼，肩颈真的好舒服，很简单的App03:30
坚持每天10分钟锻炼，肩颈真的好舒服，很简单的
健身操《都是兄弟》DJ版，中老年人练起来，跳跳更健康App03:46
健身操《都是兄弟》DJ版，中老年人练起来，跳跳更健康
中老年人健身操，歌曲《负我不负她》，简单易学减肥瘦身App02:46
中老年人健身操，歌曲《负我不负她》，简单易学减肥瘦身
健身操《人身何处》，每日10分钟，促进血液循环App01:51
健身操《人身何处》，每日10分钟，促进血液循环
健身操早晚30分钟，DJ歌曲《你的样子》，3个动作甩掉肉肉App03:00
健身操早晚30分钟，DJ歌曲《你的样子》，3个动作甩掉肉肉
早晚坚持30分钟瘦身操，80岁也能跳，动作舒缓锻炼没有压力App03:16
早晚坚持30分钟瘦身操，80岁也能跳，动作舒缓锻炼没有压力
肩颈不好做一做，手不麻了血液循环好了，坚持做有效果App03:16
肩颈不好做一做，手不麻了血液循环好了，坚持做有效果
人过50排气操，饭后30分钟来锻炼，坚持做有效果建议收藏App03:27
人过50排气操，饭后30分钟来锻炼，坚持做有效果建议收藏
DJ《拥抱你离去》健身操，灵活四肢改善肩颈，坚持早晚锻炼10分钟App03:23
DJ《拥抱你离去》健身操，灵活四肢改善肩颈，坚持早晚锻炼10分钟
肩颈不舒服在家这样练，完整版肩颈操早晚10分钟，早练早受益哦App03:23
肩颈不舒服在家这样练，完整版肩颈操早晚10分钟，早练早受益哦
大众健身操，简单好学，一看就会App03:17
大众健身操，简单好学，一看就会
长期久坐久站，舒展四肢，缓解疲劳，释放压力App03:26
长期久坐久站，舒展四肢，缓解疲劳，释放压力
2024暴汗燃脂操，每天坚持30分钟，有效瘦全身App03:33
2024暴汗燃脂操，每天坚持30分钟，有效瘦全身
饭后30分钟有氧健身操，适合所有人的锻炼，跟着瑶瑶一起动起来吧App03:04
饭后30分钟有氧健身操，适合所有人的锻炼，跟着瑶瑶一起动起来吧
高抬腿运动，促进血液循环，适合所有人锻炼的健身操App03:50
高抬腿运动，促进血液循环，适合所有人锻炼的健身操
早晚拉伸肩颈操，每次10分钟，身体变轻松App02:56
早晚拉伸肩颈操，每次10分钟，身体变轻松
清晨拉伸10分钟，每天保持好习惯，身体健康少生病App03:47
清晨拉伸10分钟，每天保持好习惯，身体健康少生病
每天早晚锻炼10分钟，提升心肺功能，颈椎气色都好了，再忙也要练App02:38
每天早晚锻炼10分钟，提升心肺功能，颈椎气色都好了，再忙也要练
腰酸背痛肩颈操，中老年人早晚10分钟，远离亚健康少生病App03:33
腰酸背痛肩颈操，中老年人早晚10分钟，远离亚健康少生病
大众健身操，一天之计在于晨，让美好从这里开始App05:45
大众健身操，一天之计在于晨，让美好从这里开始
相关推荐
评论 11
打开App观看
都说人心难测，但这次我赢了...... #情感
01:35
都说人心难测，但这次我赢了...... #情感
1.8万次播放昨天11:28
iOS18.0正式版升级指南 iOS18.0正式版升级指南#apple情报官 #手机使用技巧 #ios18
00:46
iOS18.0正式版升级指南 iOS18.0正式版升级指南#apple情报官 #手机使用技巧 #ios18
0次播放前天11:50
提醒你一下#内容过于真实 #精神状态belike #单眼皮男孩
00:10
提醒你一下#内容过于真实 #精神状态belike #单眼皮男孩
0次播放3天前
阿拉木图City Walk之独立广场&国家博物馆
00:22
阿拉木图City Walk之独立广场&国家博物馆
0次播放前天08:52
#单依纯 唱阿楚姑娘真的好好听 感觉挖掘到了宝藏 #阿楚姑娘翻唱
00:40
#单依纯 唱阿楚姑娘真的好好听 感觉挖掘到了宝藏 #阿楚姑娘翻唱
0次播放前天10:10
#好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧 #这部短剧太好看了
02:18
#好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧 #这部短剧太好看了
0次播放前天16:09
如何断学历！
01:13
如何断学历！
3688次播放前天23:31
上海台风实况
01:24
上海台风实况
17万次播放前天03:38
萧炎首次用背景压人，竟是为了帮在花宗的云韵出头？#斗破苍穹
07:00
萧炎首次用背景压人，竟是为了帮在花宗的云韵出头？#斗破苍穹
6915次播放前天08:40
左右逢源的土耳其，俄乌冲突最大获利者，如今要当两国“调停人”
25:35
左右逢源的土耳其，俄乌冲突最大获利者，如今要当两国“调停人”
1058次播放昨天07:18
可是，你不听课，老师就打豌豆过来真实你#当代大学生日常 #校园
00:12
可是，你不听课，老师就打豌豆过来真实你#当代大学生日常 #校园
583次播放昨天10:17
石油大亨3代：水资源探查！ #石油大亨
32:08
石油大亨3代：水资源探查！ #石油大亨
1.3万次播放3天前
第2集：虾仁出山#沙雕动画 #虾仁动画 #架空历史
06:13
第2集：虾仁出山#沙雕动画 #虾仁动画 #架空历史
3320次播放3天前
快来看看我的视频吧~
00:07
快来看看我的视频吧~
0次播放3天前
6#土鸡蛋
00:13
6#土鸡蛋
6827次播放前天08:26
天天给我们喝这种水，林城领导干什么的
00:10
天天给我们喝这种水，林城领导干什么的
570次播放昨天08:39
女生在外不要和陌生人说话，小心进入别人的圈套#回忆老剧
03:38
女生在外不要和陌生人说话，小心进入别人的圈套#回忆老剧
0次播放23小时前
当我和班主任住在了同一栋楼 看来张小宇逃不掉了…… #班主任 #内容过于真实 #学生时代 #剧情 #一人分饰多角
01:06
当我和班主任住在了同一栋楼 看来张小宇逃不掉了…… #班主任 #内容过于真实 #学生时代 #剧情 #一人分饰多角
2390次播放昨天11:26
快来看看我的视频吧~
01:20
快来看看我的视频吧~
0次播放3天前

推荐作者

中国天气网

中国天气网

中国天气网官方账号 优质本地领域创作者
313万粉丝 · 3.8亿播放
去看看
小赫赫玩具

小赫赫玩具

优质儿童领域创作者
245万粉丝 · 4.8亿播放
去看看
优雅雪山6M4i

优雅雪山6M4i

优质影视领域创作者
1222万粉丝 · 34.3亿播放
去看看
黑妞养生馆

黑妞养生馆

西瓜视频创作者
940万粉丝 · 10.6亿播放
去看看
蓝尾游戏解说

蓝尾游戏解说

优质游戏领域创作者
404万粉丝 · 3.8亿播放
去看看
飞龙解说

飞龙解说

优质游戏领域创作者
105万粉丝 · 1亿播放
去看看
PP剧美影视剧院

PP剧美影视剧院

pp视频旗下账号
57万粉丝 · 5.5亿播放
去看看
国新客户端

国新客户端

国新APP官方账号
33万粉丝 · 1364万播放
去看看
蜜蕉酱

蜜蕉酱

西瓜视频创作者
100万粉丝 · 2.4亿播放
去看看
工匠派

工匠派

优质汽车领域创作者
215万粉丝 · 5386.5万播放
去看看