打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
瑶瑶健身头像
瑶瑶健身
1.6万粉丝1375视频
关注

再忙也要练，中老年人健身操，早晚10分钟延缓衰老

原创592次播放2023-04-14发布

减肥瘦身塑型健身操
278/388

中老年人健身操，早晚30分钟，延缓身体衰老 心情也变好App03:14
中老年人健身操，早晚30分钟，延缓身体衰老 心情也变好
再忙也要练，中老年人健身操，早晚10分钟延缓衰老App02:30
播放中
再忙也要练，中老年人健身操，早晚10分钟延缓衰老
中老年人健身操，早上锻炼30分钟，开心快乐每一天App03:06
中老年人健身操，早上锻炼30分钟，开心快乐每一天
零基础健身操，40岁以上每天坚持锻炼，让每天的生活充满色彩App02:59
零基础健身操，40岁以上每天坚持锻炼，让每天的生活充满色彩
中老年人健身操，零基础也能跳，30分钟晨练开心又健康App02:00
中老年人健身操，零基础也能跳，30分钟晨练开心又健康
拉伸操值得学习，中老年人健身操，早晚坚持锻炼30分钟保持好身材App02:55
拉伸操值得学习，中老年人健身操，早晚坚持锻炼30分钟保持好身材
中老年人健身操，歌曲《泪花开在爱情里》，增强记忆力 延缓衰老App03:01
中老年人健身操，歌曲《泪花开在爱情里》，增强记忆力 延缓衰老
中老年人健身操，歌曲《爱有几道伤》，10分钟坚持每天锻炼身体棒App03:31
中老年人健身操，歌曲《爱有几道伤》，10分钟坚持每天锻炼身体棒
拉伸操 歌曲《山河美》，中老年人健身操，早晚30分钟 手脚不麻了App03:33
拉伸操 歌曲《山河美》，中老年人健身操，早晚30分钟 手脚不麻了
中老年人健身操，歌曲《小芳》70 80后的回忆App02:54
中老年人健身操，歌曲《小芳》70 80后的回忆
《为自己活一回》中老年人健身操，早晚30分钟，改善睡眠质量App03:06
《为自己活一回》中老年人健身操，早晚30分钟，改善睡眠质量
健身操《少来的夫妻老来的伴》，早晚锻炼30分钟，提高身体免疫力App02:27
健身操《少来的夫妻老来的伴》，早晚锻炼30分钟，提高身体免疫力
中老年人健身操，歌曲《心中最美的风景线》，早晚10分钟开心健康App03:43
中老年人健身操，歌曲《心中最美的风景线》，早晚10分钟开心健康
中老年人健身操，歌曲《阿爸阿妈》，祝爸妈晚年生活 健康快乐App03:19
中老年人健身操，歌曲《阿爸阿妈》，祝爸妈晚年生活 健康快乐
中老年人健身操，歌曲《爱你到天荒地老》，早晚30分钟增强免疫力App03:03
中老年人健身操，歌曲《爱你到天荒地老》，早晚30分钟增强免疫力
中老年健身操《潇洒走一回》，30分钟早晚各一次，开心又健康App03:34
中老年健身操《潇洒走一回》，30分钟早晚各一次，开心又健康
《不在奢求》中老年健身操，提升肺活量，增强免疫力，早晚30分钟App03:28
《不在奢求》中老年健身操，提升肺活量，增强免疫力，早晚30分钟
五一快乐 满城龙门水库 不要门票 风景不错App08:52
五一快乐 满城龙门水库 不要门票 风景不错
中老年人健身操，70多岁老妈给我录视频，早晚坚持锻炼身体健康哦App03:31
中老年人健身操，70多岁老妈给我录视频，早晚坚持锻炼身体健康哦
中老年人健身操，早晚拉伸10分钟，做好身材管理 一起加油吧App02:05
中老年人健身操，早晚拉伸10分钟，做好身材管理 一起加油吧
中老年人健身操，不跑 不跳 不累，坚持瘦身10分钟App02:18
中老年人健身操，不跑 不跳 不累，坚持瘦身10分钟
不用去健身房，在家也能练，早晚10分钟拉伸操，去除劳累特别解乏App01:21
不用去健身房，在家也能练，早晚10分钟拉伸操，去除劳累特别解乏
饭后不长肉，不跑 不跳 不累App01:30
饭后不长肉，不跑 不跳 不累
中老年人健身操，早晚10分钟，专治久坐久站 改善腰酸背痛App02:42
中老年人健身操，早晚10分钟，专治久坐久站 改善腰酸背痛
中老年人健身操，早晚拉伸10分钟，保持锻炼好习惯身体健康App01:50
中老年人健身操，早晚拉伸10分钟，保持锻炼好习惯身体健康
中老年人健身操，饭后30分钟再锻炼，促进肠胃消化身体健康App02:30
中老年人健身操，饭后30分钟再锻炼，促进肠胃消化身体健康
中老年健身操，一个动作做下来，不跑不跳不累，增强身体免疫力App03:04
中老年健身操，一个动作做下来，不跑不跳不累，增强身体免疫力
中老年人健身操，早晚30分钟，开心最重要 健康每一天App02:14
中老年人健身操，早晚30分钟，开心最重要 健康每一天
饭后操 不跑不跳不累 促进肠胃消化 早晚10分钟App02:36
饭后操 不跑不跳不累 促进肠胃消化 早晚10分钟
完整版《公虾米》瘦腰瘦肚子瘦手臂，每天坚持每天瘦，建议收藏哦App03:49
完整版《公虾米》瘦腰瘦肚子瘦手臂，每天坚持每天瘦，建议收藏哦
完整版《伤不起》有氧健身操，每天锻炼瘦腰瘦手臂，减掉大肚子App04:29
完整版《伤不起》有氧健身操，每天锻炼瘦腰瘦手臂，减掉大肚子
相关推荐
评论 0
打开App观看
00:31
469次播放2024年11月26日
站在属于自己的高度看自己该看的风景
00:14
站在属于自己的高度看自己该看的风景
427次播放2024年11月27日

推荐作者

火筵家常

火筵家常

美食达人团成员 知名美食领域创作者
385万粉丝 · 5.4亿播放
去看看
老沙说网事

老沙说网事

西瓜视频创作者
103万粉丝 · 7.7亿播放
去看看
小黄同学

小黄同学

西瓜视频创作者
88万粉丝 · 3615.1万播放
去看看
乡野小夫妻

乡野小夫妻

优质三农领域创作者
135万粉丝 · 5.1亿播放
去看看
长沙小虾客

长沙小虾客

西瓜视频创作者
47万粉丝 · 10.5亿播放
去看看
小桃运

小桃运

西瓜视频创作者
116万粉丝 · 0播放
去看看
智慧长沙

智慧长沙

西瓜视频创作者
34万粉丝 · 6.1亿播放
去看看
大话社会

大话社会

西瓜视频创作者
36万粉丝 · 2.5亿播放
去看看
科技报馆

科技报馆

西瓜视频创作者
11万粉丝 · 4.3万播放
去看看