We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
半夏不减肥
1万粉丝
645视频
关注
【全身负重混氧❤跟练】70分钟爆炸哑铃&卡路里杀手HIIT训练!燃~
3186次播放
2023-02-21发布
视频来源:Growingannanas 搬运编辑:半夏不减肥 【自用侵删】
一起来健身呀!
312
/586
App
62:20
【空腹有氧❤跟练】60分钟燃脂训练-快速消耗卡路里!热身+拉伸
App
70:38
播放中
【全身负重混氧❤跟练】70分钟爆炸哑铃&卡路里杀手HIIT训练!燃~
App
51:11
【HIIT❤跟练】50分钟全身高强度间歇训练-燃脂瘦身-含帕梅拉拉伸
App
70:36
【杀手级❤跟练】70分钟全身HIIT&TABATA|消耗卡路里500+|无器械
App
50:16
【ABS❤跟练】43分钟减腹运动-打造小蛮腰-腹肌&侧腰&核心有氧
App
65:51
【全方位❤跟练】55分钟哑铃进阶TABATA|含帕梅拉拉伸
App
55:21
【室内小跑❤跟练】55分钟活力有氧小跑&HIIT-全程站立燃脂
App
42:55
【男生向❤跟练】43分钟「腹肌+有氧HIIT」中等强度|适合空腹
App
42:01
【周二虐腿日❤跟练】42分钟瘦腿提臀|增强下肢力量|含拉伸
App
41:49
【无氧跟练】40分钟无器械/紧致大腿&小腿线条+帕梅拉臀腿拉伸
App
48:03
【懒人跟练】48分钟踏步&搏击有氧训练|低冲击|生理期友好!
App
68:47
【站姿跟练】1小时力量增强+中高强间歇性混氧训练|全身燃脂塑形
App
57:33
【57分钟全方位燃脂❤跟练】胸背雕刻&蜜桃臀&瘦腿&腹肌&有氧HIIT
App
62:28
【跟练】60分钟有氧训练|中低→中高|强度递增|激发全身活力!
App
52:13
【50分钟燃脂跟练】全身有氧HIIT训练|强度进阶|爆汗不止!含拉伸
App
60:01
【1小时燃脂走❤跟练】「走+跑+侧步走+开合跳」&「TABATA+HIIT」
App
51:04
【日常跟练】50分钟哑铃手臂肩背训练+臀腿燃脂HIIT|含帕梅拉拉伸
App
57:33
57分钟「普拉提+有氧HIIT」慢速控制核心肌群&高强间歇性燃脂
App
62:08
1小时消耗「500卡」有氧HIIT|2种强度演示|适合所有健身级别练习
App
67:22
【67分钟功能性训练】高强/高心率/间歇有氧燃脂|心肺挑战!
App
47:22
40分钟下肢综合训练❤消假胯宽&减大腿内外侧赘肉&臀腿塑形含拉伸
App
55:57
【56分钟居家活力有氧HIIT❤跟练】中高强度|从上到下-暴汗不止!
App
43:04
【43分钟跟练】上半身紧致训练(手臂/肩颈背/后腰)练完手抖!
App
59:32
【1小时硬核力量训练❤跟练】上肢+下肢|哑铃负重(5kg*2)
App
61:38
【60分钟高强度减脂❤跟练】臀腿+全身有氧HIIT|练完就瘦!爆汗!
App
47:11
【帕梅拉无氧❤跟练】瘦腿&减腹&上肢减脂|含拉伸
App
22:13
20分钟无重复动态全身训练「Olivia Lawson」
App
42:16
42分钟韩国小姐姐高强度无器械全身HIIT有氧训练!快速燃脂!暴汗
App
32:38
燃烧400卡!30分钟全身高强度HIIT训练!「Nobadaddiction」
App
35:01
35分钟有氧拳击&残酷HIIT|原地瘦身|持续燃脂!
App
33:06
33分钟非洲土风健身操舞|动作简单流畅|鼓点节奏|快乐又暴汗!
相关推荐
评论 10
推荐作者
聚猿创团队橘猫老板
西瓜视频创作者
220万粉丝
· 1081.7万播放
去看看
除夕游戏解说
优质游戏领域创作者
104万粉丝
· 8808.1万播放
去看看
川麻胖哥(擂台挑战赛)S1
西瓜视频创作者
85万粉丝
· 1.4亿播放
去看看
孩子们的安全官爸爸
优质育儿领域创作者
624万粉丝
· 1.9亿播放
去看看
美丽浙江
浙江广播电视集团《美丽浙江》栏目官方账号
1495万粉丝
· 5.2亿播放
去看看
我爱种菜
优质三农领域创作者
180万粉丝
· 1.7亿播放
去看看
小爱音乐电台
西瓜视频创作者
22万粉丝
· 1.4亿播放
去看看
娱乐新逗逗
西瓜视频创作者
27万粉丝
· 2.2亿播放
去看看
hero2000louis
西瓜视频创作者
18万粉丝
· 1578.2万播放
去看看
好游快爆APP
优质游戏领域创作者
135万粉丝
· 22.8万播放
去看看