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真正的拉筋之王，动作很简单，很少有人能做到，比普通拉筋好

原创11万次播放2023-02-13发布

筋长一寸延寿十年
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这招单手推天拉筋法可厉害，只拉几下，疏通全身堵，浑身都舒爽App01:50
这招单手推天拉筋法可厉害，只拉几下，疏通全身堵，浑身都舒爽
真正的拉筋之王，动作很简单，很少有人能做到，比普通拉筋好App02:30
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真正的拉筋之王，动作很简单，很少有人能做到，比普通拉筋好
真正的拉筋之王，只拉了一分钟，就能感觉浑身舒坦App02:23
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真正的拉筋之王，通开膀胱经，身体湿寒毒素跑的快App01:56
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一套颈椎“拉筋操”，拉开脖子周围一圈“死筋”促进脑供血App03:17
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公认的拉筋之王“推天推地掌”，每天100个，啥毛病都没有了App01:48
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颈肩腰背僵硬怎么办？一套拉筋操，颈肩腰背全舒服，好使App01:51
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这样拉筋不是一般的牛，每天50下，立马缓解腰背颈肩疼痛App01:58
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真正的拉筋王，拉开身体最大升阳通道，起动全身之阳气App01:54
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王牌拉筋动作，拉伸几下，浑身都舒爽，让你90岁筋骨都不老App01:56
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