超模站立瘦腰腹！有用！没有瘦不下来的肚子~

这组超模瘦腰腹训练很适合新手姐妹哦！ 站着就可以跟练，简单好学又高效，爱了~ 全程针对肚子，不断挤压拉伸，重复虐酸爽~ 练完就能感觉到肚子周围热热的，火辣辣，尤其是两侧赘肉多的姐妹，坚持哦！