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杨氏85太极，（3）揽雀尾《棚捋挤按》侧面……

原创2322次播放2022-11-30发布

入太极之景
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杨氏85式:（3）揽雀尾《棚捋挤按》……App11:52
杨氏85式:（3）揽雀尾《棚捋挤按》……
杨氏85太极，（3）揽雀尾《棚捋挤按》侧面……App10:38
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杨氏85太极，（3）揽雀尾《棚捋挤按》侧面……
杨氏85式:（3）揽雀尾《棚捋挤按》背向……App09:56
杨氏85式:（3）揽雀尾《棚捋挤按》背向……
杨氏85式:1——3动 完整示范……App09:41
杨氏85式:1——3动 完整示范……
课间休息:聊聊太极形成最深层的东西……App14:06
课间休息:聊聊太极形成最深层的东西……
杨氏85式:（4）单鞭 正向动作示范……App11:46
杨氏85式:（4）单鞭 正向动作示范……
杨氏85式:（4）单鞭 侧面动作示范……App05:01
杨氏85式:（4）单鞭 侧面动作示范……
杨氏85式:（4）单鞭 背向动作示范……App06:49
杨氏85式:（4）单鞭 背向动作示范……
杨氏85式：1——4动 完整动作示范……App10:49
杨氏85式：1——4动 完整动作示范……
转腰 脊柱竖旋 滚背是一种意思吗？App14:24
转腰 脊柱竖旋 滚背是一种意思吗？
杨氏八85式：（5）提手上势 正向动作示范……App15:13
杨氏八85式：（5）提手上势 正向动作示范……
杨氏85式：（5）提手上势 侧面动作示范……App10:54
杨氏85式：（5）提手上势 侧面动作示范……
杨氏85式：（5）提手上势 背向动作示范……App07:22
杨氏85式：（5）提手上势 背向动作示范……
杨氏85式：1——5动 示范练习……App09:28
杨氏85式：1——5动 示范练习……
课间休息：杨氏85式 前5动 学习总结……App12:39
课间休息：杨氏85式 前5动 学习总结……
杨氏85式:（6）白鹤亮翅 正向动作示范……App11:08
杨氏85式:（6）白鹤亮翅 正向动作示范……
杨氏85式：（6）白鹤亮翅 侧面动作示范……App06:46
杨氏85式：（6）白鹤亮翅 侧面动作示范……
杨氏85势：（6）白鹤亮翅 背向动作示范……App03:50
杨氏85势：（6）白鹤亮翅 背向动作示范……
杨氏85式：1——6动 示范练习……App07:38
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课间休息：细讲弓步成形时，撑脚跟摆脚尖，的形成过程……App09:29
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杨氏85式：（7）搂膝拗步正向动作示范）App08:23
杨氏85式：（7）搂膝拗步正向动作示范）
杨氏85式：（7）搂膝拗步 侧面动作示范……App04:00
杨氏85式：（7）搂膝拗步 侧面动作示范……
杨氏85式：（7）搂膝拗步 背向动作示范…App05:52
杨氏85式：（7）搂膝拗步 背向动作示范…
杨氏85式：1——7动 示范练习……App09:10
杨氏85式：1——7动 示范练习……
课间休息：小杨老师“羊”了吗？？？？App15:26
课间休息：小杨老师“羊”了吗？？？？
杨氏85式：（8）手挥琵琶 正向动作示范……App09:11
杨氏85式：（8）手挥琵琶 正向动作示范……
杨氏85式：（8）手挥琵琶 侧面动作示范……App05:44
杨氏85式：（8）手挥琵琶 侧面动作示范……
杨氏85式：（8）手挥琵琶 背向作示范……App06:01
杨氏85式：（8）手挥琵琶 背向作示范……
杨氏85式：1——8动 示范练习……App09:00
杨氏85式：1——8动 示范练习……
课间休息：解析粉丝朋友的问题………App07:14
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杨氏85式：（9）左右搂膝拗步 正向动作示范……App09:02
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