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“虚领顶劲”的运用：站桩
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2022-11-05发布
这次再来讲“虚领顶劲”的运用 分成动静两方面来看 首先以“站桩”为例来讲讲静态
解析太极拳
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虚领顶劲：顶与领
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播放中
“虚领顶劲”的运用：站桩
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“虚领顶劲”的运用：平衡
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“虚领顶劲”的运用：发力
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用胯走路的练习方法
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