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平衡肠道菌群,选择哪种膳食纤维补充剂更好?
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2022-11-03发布
膳食纤维被认为有利于维持肠道菌群的平衡,有助于改善便秘、腹泻等症状,甚至有个体用来减肥。市面上有诸多类型的纤维补充剂,到底哪种膳食纤维更好呢?
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