镁与维生素D3，焦虑的自然解药还是社交媒体的炒作？

最近看到抖音上比较火的一段视频，声称使用镁和维生素D3可以抑制焦虑。某老铁说三十年来持续存在的严重焦虑症被这两种补充剂的组合给治愈了。另一老铁甚至说医院开出来的抗焦虑药物吃了一直没有效果，而上述补充剂只服用4天就感觉焦虑缓解了很多，睡眠也有很大改善，再也不用服用、更不用担心抗焦虑处方药的成瘾性了。这些视频点击量近五百万。