复合维生素，争议中的真相揭秘，最新研究揭秘其真实效益

复合维生素是服用最为广泛的膳食补充剂，其是否带来益处一直以来都存在着争议。近基于2023年5月最新发表的研究，本文对补充复合维生素是否进行一个回顾，试图为大家、也为自己找到更有利的支持或反对日常补充复合维生素的证据。