打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
凡人健身c杰头像
凡人健身c杰
100万粉丝2498视频
关注

中老年人减肥，不饿也总想吃东西，是要添秋膘了，分享3个方法

原创1.3万次播放2022-10-28发布

关于减肥你想知道的一切
502/904

中老年人减肥，肚子很大，主要是内脏脂肪多，分享3个方法App12:26
中老年人减肥，肚子很大，主要是内脏脂肪多，分享3个方法
中老年人减肥，不饿也总想吃东西，是要添秋膘了，分享3个方法App09:06
播放中
中老年人减肥，不饿也总想吃东西，是要添秋膘了，分享3个方法
中老年人减肥，吃对脂肪才能瘦，做菜用橄榄油，凉拌用亚麻籽油App07:41
中老年人减肥，吃对脂肪才能瘦，做菜用橄榄油，凉拌用亚麻籽油
中老年女性减肥，每天做夹腿动作4组，不但美腿，而且瘦腰腹App05:27
中老年女性减肥，每天做夹腿动作4组，不但美腿，而且瘦腰腹
中老年人肚子大，每天做4组平板支撑，然后去散步，比练腹肌强App09:24
中老年人肚子大，每天做4组平板支撑，然后去散步，比练腹肌强
中老年人减肥，秋冬季节最难，教你5个技巧，天天躺着也不会胖App10:32
中老年人减肥，秋冬季节最难，教你5个技巧，天天躺着也不会胖
中老年人减肥，这3种东西是新骗局，双11再便宜也别买，是假的App08:45
中老年人减肥，这3种东西是新骗局，双11再便宜也别买，是假的
中老年人减肥，用这招，3天看上去瘦10斤，适合聚餐前用App09:41
中老年人减肥，用这招，3天看上去瘦10斤，适合聚餐前用
中老年人减肥，这3种运动别做，伤身体降代谢，甚至比以前更胖App11:18
中老年人减肥，这3种运动别做，伤身体降代谢，甚至比以前更胖
中老年人减肥，吃的不多还是胖，教你提高代谢，突破瓶颈期App10:09
中老年人减肥，吃的不多还是胖，教你提高代谢，突破瓶颈期
中老年人减肥，粗粮比细粮更适合，但有3种情况，不适合吃粗粮App09:42
中老年人减肥，粗粮比细粮更适合，但有3种情况，不适合吃粗粮
中老年人减肥，身体有这5种特征，很难瘦下来，你占几条？App09:40
中老年人减肥，身体有这5种特征，很难瘦下来，你占几条？
中老年人肥胖，是营养不良，这3种营养80%的胖子都缺，很难减App09:06
中老年人肥胖，是营养不良，这3种营养80%的胖子都缺，很难减
这4个不良体态特别显胖，90%的人都有，调整后看上去瘦了10斤App08:25
这4个不良体态特别显胖，90%的人都有，调整后看上去瘦了10斤
更年期减肥，别做这5件傻事，会毁掉代谢，变的越来越肥App12:26
更年期减肥，别做这5件傻事，会毁掉代谢，变的越来越肥
中老年人减肥，总是瘦不下来，都怪身边人的这3条建议App08:34
中老年人减肥，总是瘦不下来，都怪身边人的这3条建议
中老年人减肥，饮食要遵循生物钟，这3个时间吃东西，不容易胖App06:51
中老年人减肥，饮食要遵循生物钟，这3个时间吃东西，不容易胖
中老年人减肥，12月以养代谢为主，不能太累，我用食谱带你减App07:13
中老年人减肥，12月以养代谢为主，不能太累，我用食谱带你减
中年开始发福想减肥，这3个减肥方法对你很有用，建议收藏App11:28
中年开始发福想减肥，这3个减肥方法对你很有用，建议收藏
中老年人减肥，吃对益生菌瘦的快，吃错益生菌喝水都长肉App08:06
中老年人减肥，吃对益生菌瘦的快，吃错益生菌喝水都长肉
中老年人减肥，睡不好觉会越来越胖，分享6大入睡方法，很管用App11:02
中老年人减肥，睡不好觉会越来越胖，分享6大入睡方法，很管用
中老年人减肥，每天吃够16种食物，不用饿肚子，也能瘦下来App09:15
中老年人减肥，每天吃够16种食物，不用饿肚子，也能瘦下来
更年期减肥，练瑜伽比去健身房好，冥想能解除焦虑，防止压力肥App07:55
更年期减肥，练瑜伽比去健身房好，冥想能解除焦虑，防止压力肥
中老年人减肥，12月按我食谱吃，代谢越养越高，瘦的又快又健康App11:46
中老年人减肥，12月按我食谱吃，代谢越养越高，瘦的又快又健康
中老年人减肥，没有饥饿感是代谢差的标志，总是饿反而瘦的快App08:17
中老年人减肥，没有饥饿感是代谢差的标志，总是饿反而瘦的快
冬季减肥，晚上吃超美味燕麦代餐，帕梅拉瘦身同款，懒人必备App07:35
冬季减肥，晚上吃超美味燕麦代餐，帕梅拉瘦身同款，懒人必备
C罗7%体脂率保持20年，每天6顿只吃这些东西，你学会你也能瘦App09:59
C罗7%体脂率保持20年，每天6顿只吃这些东西，你学会你也能瘦
12月减肥第5天，下半场练拉伸操，全身放松拉伸，能让体态更好App29:13
12月减肥第5天，下半场练拉伸操，全身放松拉伸，能让体态更好
我230斤时，这8种杂粮天天吃，那年瘦了70斤，你也可以试试App06:19
我230斤时，这8种杂粮天天吃，那年瘦了70斤，你也可以试试
瘦了70斤的我，真想对当年230斤的我说，这些减肥大坑不要踩App09:38
瘦了70斤的我，真想对当年230斤的我说，这些减肥大坑不要踩
中老年人冬天减肥，只要把住这3条底线，开春后肥肉咔咔掉App08:33
中老年人冬天减肥，只要把住这3条底线，开春后肥肉咔咔掉
相关推荐
评论 47
打开App观看
逍遥的龙殿
08:54
逍遥的龙殿
262次播放9天前
天地玄三大密探出现在天下第一庄！ #天下第一 #武侠 #2024影娱年终大赏 #内容启发搜索 #古装
00:57
天地玄三大密探出现在天下第一庄！ #天下第一 #武侠 #2024影娱年终大赏 #内容启发搜索 #古装
0次播放8天前
美國加州大火实况，民众苦不堪言
20:06
美國加州大火实况，民众苦不堪言
97次播放7天前
28岁的我存到了人生中的第一个45万！ #vlog日常 #记录真实生活
01:11
28岁的我存到了人生中的第一个45万！ #vlog日常 #记录真实生活
1384次播放7天前
那很好了#cs2 #csgo
00:04
那很好了#cs2 #csgo
0次播放9天前
#妻子的做法让人感到意外
00:12
#妻子的做法让人感到意外
20万次播放8天前
书籍推荐：《黄帝内经》漫画版 #黄帝内经 #漫画黄帝内经 #好书分享
00:44
书籍推荐：《黄帝内经》漫画版 #黄帝内经 #漫画黄帝内经 #好书分享
0次播放8天前
今朝有滴昏牢牢额，差点就送错了！哈哈哈哈～还好给我打电话了
03:59
今朝有滴昏牢牢额，差点就送错了！哈哈哈哈～还好给我打电话了
544次播放8天前
贪官用妻子控制的34家公司受贿#查询上千万条大数据揪出贪官#
10:56
贪官用妻子控制的34家公司受贿#查询上千万条大数据揪出贪官#
639次播放8天前
来看看 世界最强核动力航母即将露面，004将重写世界航母排名
08:42
来看看 世界最强核动力航母即将露面，004将重写世界航母排名
384次播放7天前
#传递善良传递爱 ，传递正能量
02:04
#传递善良传递爱 ，传递正能量
485次播放7天前
#甜瓜游乐场 #内容启发搜索 #游戏日常 #游戏 #游戏日常分享
00:50
#甜瓜游乐场 #内容启发搜索 #游戏日常 #游戏 #游戏日常分享
0次播放7天前
#2025
00:44
#2025
170次播放8天前

推荐作者

譜渡众生

譜渡众生

西瓜视频创作者
36万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
Cool星芸

Cool星芸

西瓜视频创作者
126万粉丝 · 7991.1万播放
去看看
温温不温a

温温不温a

优质动漫领域创作者
125万粉丝 · 3.8亿播放
去看看
Nico小鱼

Nico小鱼

西瓜视频创作者
100万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
晓月解说

晓月解说

优质游戏领域创作者
106万粉丝 · 3388.8万播放
去看看
东吴

东吴

优质美食领域创作者
40万粉丝 · 1.3亿播放
去看看
爆火

爆火

西瓜视频创作者
109万粉丝 · 3.1亿播放
去看看
冰焰影视剪辑

冰焰影视剪辑

西瓜视频创作者
392万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
越南服威廉

越南服威廉

西瓜视频创作者
14万粉丝 · 8776.6万播放
去看看
小菲的农村故事

小菲的农村故事

西瓜视频创作者
98万粉丝 · 3.5亿播放
去看看