俗话说:勤用脑,防衰老 多做记忆游戏 如字谜、下棋、打麻将等 都能让脑部得到更多的血液和营养 延缓大脑衰老 在日常生活中,勤用脑的人 更容易维持年轻时期的精神面貌和思维能力 多做一些家务 《朱子家训》中说 黎明即起,洒扫庭除 多做家务,不仅可以锻炼身体 也有助于愉悦心情 如果将房间整理得干净整洁 我们的大脑也会井然有序 做家务还能增进夫妻感情 亲子关系,提升幸福感 如此心宽气和,身上才能无病无灾