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清蒸南瓜绝对的好味，软糯香甜原汁原味，聪哥两口子吃的停不下来

原创834次播放2022-09-09发布

闽北聪哥用手机镜头记录生活点滴合集
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南平的十八里铺，山水相依吃喝玩乐一条龙，好一幅世间皆安好画卷App05:41
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千篇一律两点一线的生活单调，家庭的烟火味却成了不可或缺的陪伴App03:58
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为什么老人喜欢传统节日？原来子女陪伴比吃啥都开心，常回家看看App03:54
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休息日煲个南瓜稀饭，淡黄色的粥让人好有食欲，清香微甜连干三碗App05:02
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心心念念的炒米粉隆重出炉，味道好极了，再喝碗鲫鱼豆腐汤，绝了App07:53
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一个人的午餐也不能马虎，必须吃好喝好，看聪哥煮面条都有哪些料App06:53
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停水好难，做一碗心心念念的猪里脊蛋汤，勾起聪嫂满满的孩时回忆App07:47
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即使每天煮的都是家常青菜，但得到聪嫂的认可就是聪哥最大的动力App06:01
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老鸭炖海带真心的不错，要想西红柿炒蛋好吃，请看聪哥的制作细节App07:16
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煎个杂鱼当下酒菜，偷偷分享鱼不粘锅的秘诀，夫唱妇随快乐又一天App04:24
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水稻已经开镰收割了，聪哥赶紧去捆点稻草种蒜用，禁不住感慨多多App03:44
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柳飘飘一首自由飞翔嗨翻全场，大家跟着现场欢快的节奏舞动停不下App03:23
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闽北传统特色菜薄饼，再熬一盆鲫鱼煲汤搭配，有没有勾起大家味蕾App07:30
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七葱八蒜又到播蒜的季节，一切忙碌为蒜苗回锅肉，动手丰富菜篮子App05:45
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赶集回来学酒店豆角过油锅炸虎皮状，味道确实更爽口但要注意控油App06:48
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平淡重复这就是生活，去菜地淋完水，再准备两家常菜，平凡又一天App04:30
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北纬27度的特产美食闽北笋干煸肉，再炖一盆冬瓜排骨汤，快来干饭App06:44
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做个茭白炒蛋再煨个鲫鱼萝卜丝汤，清香的菜肴不吃三碗饭都停不下App05:10
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