三伏天多吃冬瓜，教你做红烧冬瓜，红亮油润入味，比红烧肉还好吃

100道四川特色川菜大合集，压轴菜，红烧，炒菜，凉拌菜，面食等

217/360

App02:56

天热就吃这道农家菜，茄子豇豆上锅一蒸，端上桌比大鱼大肉还抢手

App03:02

播放中

三伏天多吃冬瓜，教你做红烧冬瓜，红亮油润入味，比红烧肉还好吃

App03:07

天热没胃口就吃这道菜，南瓜尖加青椒，简单一拌，上桌比肉还抢手

App03:02

天热就吃“凉拌银针菇”，料汁是灵魂，脆嫩不塞牙，下饭巴适得很

App02:58

1根黄瓜，3个鸡蛋，好多人都没吃过，清爽营养，三伏天必备解暑菜

App03:36

1斤茄子2种吃法，不用肉却比红烧肉还香，老少皆宜，端上桌就抢光

App03:06

天热就吃“南瓜尖滑肉汤”，滑得筷子夹不住，不浑汤不脱粉0失败

App03:18

三伏天多吃丝瓜，2根丝瓜1碗豌豆，四川农家吃法，有荤有素超下饭

App02:45

比烤肉还好吃的“孜然鸡胸肉”，天热必备下饭菜，吃多了也不怕胖

App03:33

木耳拌洋葱，怎么做才能木耳清脆，洋葱没辛辣味？诀窍3分钟学会

App03:21

四川经典农家菜“豆腐盐煎肉”，色泽红亮肥而不腻，比回锅肉好吃

App03:31

天热就爱吃“凉拌猪心”，鲜香嫩滑无腥味的秘诀，3分钟一看就会

App02:56

比鱼香茄子更好吃的“鱼香西葫芦”，脆嫩不出水，3分钟一看就会

App03:09

2个西红柿，3个皮蛋，好多人没见过的吃法，清爽开胃，伏天开胃菜

App02:44

不用过油的“红烧茄子”，不吸油不发黑，川味浓郁，汤汁都拌饭吃

App03:19

三伏天四川人就馋“藤椒豆花鱼”，鱼肉鲜辣而不腥，豆花嫩而不烂

App03:40

炒笋子，光焯水可不行，3个关键步骤不能少，出锅脆嫩鲜美不苦涩

App03:00

夏天就要吃丝瓜，加半斤毛豆，川味下饭菜扛把子，鲜美入味不够吃

App02:32

不用泡绿豆，快速熬“绿豆南瓜汤”，绿豆耙糯开花，南瓜香甜绵软

App03:23

比糖醋里脊更好吃的“酸菜鸡胸肉”，酸得味蕾大开，辣得浑身舒爽

App03:43

红烧带鱼这样做才正宗，肉质鲜嫩入味还不腥，立秋下饭菜一看就会

App02:48

立秋多吃南瓜，老一辈最爱的“软烧南瓜”，香甜软糯入味一看就会

App02:50

一根胡萝卜，一颗土豆，四川特色下饭菜，川味十足，没胃口就吃它

App02:36

1块仔姜2根香肠，出锅就是四川农家菜，香辣下饭不油腻，一看就会

App02:45

不加淀粉和料酒的“丝瓜丸子汤”，细嫩如豆腐还不散，立秋要多喝

App03:21

四川名菜“毛豆烧鸭”，下饭菜中的扛把子，鸭肉不腥毛豆耙软入味

App02:56

南瓜尖里加一把泡椒，好多人没吃过，堪称下饭扛把子，比吃肉巴适

App03:08

比麻婆豆腐更好吃的“家常豆腐”，嫩滑入味还没豆腥味，一看就会

App02:41

1把豇豆，2根茄子，不过油不焯水，出锅就是四川农家菜，太下饭了

App02:56

一块豆腐半斤毛豆，经典四川下饭菜，毛豆清香翠绿，豆腐滑嫩入味

App03:22

比青椒肉丝还好吃的“豇豆炒肉”，豇豆脆绿不变色，肉丝滑嫩入味