打开App
封面图
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
杜月英头像
杜月英
18万粉丝1072视频
关注

杜月英健身:10指运动测健康,10指运动通经络,手指操

原创10万次播放2022-06-22发布

健身养生苗条身材练起来
100/234

杜月英健身《禅定》的最高境界是啥?南怀瑾先生说App01:43
杜月英健身《禅定》的最高境界是啥?南怀瑾先生说
杜月英健身:10指运动测健康,10指运动通经络,手指操App03:23
播放中
杜月英健身:10指运动测健康,10指运动通经络,手指操
杜月英健身:什么是禅定的最高境界?四季养生秘诀App03:23
杜月英健身:什么是禅定的最高境界?四季养生秘诀
杜月英健身《躺桩》健身养生好方法,健康又轻松App03:01
杜月英健身《躺桩》健身养生好方法,健康又轻松
杜月英健身:古老的3组8个动作,每天3分钟健康又轻松App03:48
杜月英健身:古老的3组8个动作,每天3分钟健康又轻松
杜月英健身:经常做抻筋术有啥好处?解惑答疑翻手腕App02:26
杜月英健身:经常做抻筋术有啥好处?解惑答疑翻手腕
内外关运动助睡眠,洗髓金经每天100次,舒筋活血提高免疫力App02:40
内外关运动助睡眠,洗髓金经每天100次,舒筋活血提高免疫力
百把攥功4个动作,每天100次,锻炼手指灵活睡眠好,提高免疫力App01:51
百把攥功4个动作,每天100次,锻炼手指灵活睡眠好,提高免疫力
古老的《洗髓金经》6个腿脚无力酸痛拉拉筋运动,每天100次App01:15
古老的《洗髓金经》6个腿脚无力酸痛拉拉筋运动,每天100次
最新版国家健身气功降压方运动,第二节展体舒胸App01:18
最新版国家健身气功降压方运动,第二节展体舒胸
国家健身气功降压方运动处方,第三节引体舒肝动作App01:23
国家健身气功降压方运动处方,第三节引体舒肝动作
以武会友之行,传统八段锦第一段,庐州螳螂拳研究会交流现场App01:00
以武会友之行,传统八段锦第一段,庐州螳螂拳研究会交流现场
第四节活肘养心,最新版国家健身气功减压方运动处方App01:14
第四节活肘养心,最新版国家健身气功减压方运动处方
第五节摆尾升水,最新版国家健身气功降压方运动处方App01:19
第五节摆尾升水,最新版国家健身气功降压方运动处方
第六节卷臂开脉,最新版国家健身气功,降压方运动处方App01:20
第六节卷臂开脉,最新版国家健身气功,降压方运动处方
第七节运背通督,最新版国家健身气功,降压方运动处方App01:17
第七节运背通督,最新版国家健身气功,降压方运动处方
第八节亮翅沉气,最新版国家健身气功,降压方运动处方App03:08
第八节亮翅沉气,最新版国家健身气功,降压方运动处方
洗髓金经平衡运动,前后左右6个动作中老年人必练,每天3分钟App01:54
洗髓金经平衡运动,前后左右6个动作中老年人必练,每天3分钟
洗髓金经提高睡眠质量《黑熊出洞运动》每天3分钟健康又轻松App01:21
洗髓金经提高睡眠质量《黑熊出洞运动》每天3分钟健康又轻松
洗髓金经,提高睡眠质量的手腕运动,俗话说:筋长一寸寿增十年App02:22
洗髓金经,提高睡眠质量的手腕运动,俗话说:筋长一寸寿增十年
鸳鸯道家洗髓金经《甩腿功》腰酸腿疼每天练习3分钟App03:01
鸳鸯道家洗髓金经《甩腿功》腰酸腿疼每天练习3分钟
身体老没老,就看两条腿,学会这个动作,80岁也能健步如飞App01:34
身体老没老,就看两条腿,学会这个动作,80岁也能健步如飞
古老洗髓金经:要想身体好多练铁三角,每天五分享健康又轻松App05:05
古老洗髓金经:要想身体好多练铁三角,每天五分享健康又轻松
古老的百把攥功法:您可以吗?简单易学实用,健身养生好方法App01:16
古老的百把攥功法:您可以吗?简单易学实用,健身养生好方法
手指操《调理脾胃食指功》详细讲解和示范古老的百把攥功法App04:44
手指操《调理脾胃食指功》详细讲解和示范古老的百把攥功法
測脑梗做《手指操》全网都在练古老的百把攥功法,传统美德不能丢App02:40
測脑梗做《手指操》全网都在练古老的百把攥功法,传统美德不能丢
測无名指《药指操》看健康,详细讲解示范授之以渔App03:14
測无名指《药指操》看健康,详细讲解示范授之以渔
全民健身《奇数偶数手指操》古老的百把攥功法App02:12
全民健身《奇数偶数手指操》古老的百把攥功法
精彩五套《药指操》天天练习不可少,舒筋活血提高记忆力App03:42
精彩五套《药指操》天天练习不可少,舒筋活血提高记忆力
送您国庆礼物《五个紧致皮肤运动》古老的道家洗髓金经App03:42
送您国庆礼物《五个紧致皮肤运动》古老的道家洗髓金经
国庆福利《烧鸡歪脖操》舒筋活血提高免疫力,筋长一寸寿增十年App01:14
国庆福利《烧鸡歪脖操》舒筋活血提高免疫力,筋长一寸寿增十年
相关推荐
评论 52