但人活着 需要给自己的心灵安一个家 让自己保持自我、本我、真我 无用方得从容 洁净如初的心灵 及丰富多彩的精神世界 才能成就百毒不侵的自己 心没病 身体自然安康 如果要说养生的秘密 这就是我越活越年轻的“奥秘”