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适合中老年人，糖尿病及血糖高的爬行锻炼，腿部力量及免疫力增强
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2022-05-30发布
中老年人常常有效的运动，解决生活中的问题，健康独立开心的生活
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01:09
中老年人可以常做的简单动作，肩周疼痛明显改善，肩背放松高挺。
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21:15
播放中
适合中老年人，糖尿病及血糖高的爬行锻炼，腿部力量及免疫力增强
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15:42
爬行运动是中老年人最有效的锻练方法，谁爬谁知道，强壮身体。
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07:18
如果有胃酸，腹胀，体重不稳定，请试一下不吃米面，看看什么效果
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02:59
这样练爬行运动，颈椎疼痛缓解，甚至消失，中老年人的常见病预防
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04:34
中老年人适合爬楼梯锻炼，尤其是关节疼痛，上下楼梯困难的人。
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