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30分钟经络降压操，专治心血管降三高，每天一遍，健康翻倍！

原创4.7万次播放2022-05-10发布

中老年养生操
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活力甩手操《杵歌》，每天甩一甩轻松甩掉颈椎，头晕手麻血液粘稠App06:22
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