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中老年人健身操,每天坚持30分钟,血液循环、不堵塞、头不晕
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2022-04-24发布
有氧健身操
有氧健身操
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每天两组拉伸操,预防肌肉损伤、美体塑型瘦身、缓解肩颈腰部酸痛
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中老年人健身操,每天坚持30分钟,血液循环、不堵塞、头不晕
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40岁这样练,早晚10分钟锻炼,有效灵活肩颈、改善肩椎
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