打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
青荷养生c头像
青荷养生c
21万粉丝1158视频
关注

生姜加它一起喝，每天早上一杯，去除老年斑，补足气血，面色好

原创1.5万次播放2022-04-16发布

筋络养生合集
63/270

心脑血管很可怕，常做两个小动作，促循环，预防脑梗和痴呆App03:53
心脑血管很可怕，常做两个小动作，促循环，预防脑梗和痴呆
生姜加它一起喝，每天早上一杯，去除老年斑，补足气血，面色好App02:23
播放中
生姜加它一起喝，每天早上一杯，去除老年斑，补足气血，面色好
调理肠胃补充元气，缓解胃胀，调理脾胃，清理毒素抗衰老App01:50
调理肠胃补充元气，缓解胃胀，调理脾胃，清理毒素抗衰老
巴德维酸奶排油，每天喝一杯油质哗哗掉App02:49
巴德维酸奶排油，每天喝一杯油质哗哗掉
肩颈不舒服，道家“蝴蝶震”做3分钟，背部轻松，富贵包沒了App01:37
肩颈不舒服，道家“蝴蝶震”做3分钟，背部轻松，富贵包沒了
苹果加上它天然消炎，抗衰老，提高身体机能App02:02
苹果加上它天然消炎，抗衰老，提高身体机能
腰肌劳损，坐骨神经痛？一个古老的锻炼方法，你彻底轻松更长久App03:13
腰肌劳损，坐骨神经痛？一个古老的锻炼方法，你彻底轻松更长久
正确的四个小动作，解决便秘的烦恼，实现排便自由App02:54
正确的四个小动作，解决便秘的烦恼，实现排便自由
别等老了拄拐杖再后悔，打通膝盖淤堵，对关节问题说拜拜App03:25
别等老了拄拐杖再后悔，打通膝盖淤堵，对关节问题说拜拜
颈肩康复王牌动作，左右各10次，打开脖子经络，颈肩健康不再头晕App03:26
颈肩康复王牌动作，左右各10次，打开脖子经络，颈肩健康不再头晕
自我降压稳压方法，坚持每天３分钟，健康长寿App04:10
自我降压稳压方法，坚持每天３分钟，健康长寿
打通胳膊上的六条线，去除拜拜肉经络畅通，面部气色好App04:42
打通胳膊上的六条线，去除拜拜肉经络畅通，面部气色好
头发又黑又亮的秘诀，改善脱发，白发，让你６０也有乌黑秀发App04:34
头发又黑又亮的秘诀，改善脱发，白发，让你６０也有乌黑秀发
脾胃虚弱，脸色暗黄，经常按手上的四个美容穴，把自己捏漂亮App02:53
脾胃虚弱，脸色暗黄，经常按手上的四个美容穴，把自己捏漂亮
血压不稳定，每天10分钟.长期坚持，血压平稳App04:33
血压不稳定，每天10分钟.长期坚持，血压平稳
心包经上有一个救心点，心脏不好的要柔开，心血管才会通畅App02:19
心包经上有一个救心点，心脏不好的要柔开，心血管才会通畅
极速瘦身，秘籍每天坚持３分钟经络瘦身操App03:43
极速瘦身，秘籍每天坚持３分钟经络瘦身操
过了五月端午做好这五件事，排湿寒，防毒排毒天衣无缝，升阳气App04:55
过了五月端午做好这五件事，排湿寒，防毒排毒天衣无缝，升阳气
半夜总早醒，每天揉脚上的一个窝，每天早晚揉一揉，一觉到天亮App02:25
半夜总早醒，每天揉脚上的一个窝，每天早晚揉一揉，一觉到天亮
身上有一个"出气筒"，人人容易堵，每天坚持疏通，烦躁易怒消失App03:48
身上有一个"出气筒"，人人容易堵，每天坚持疏通，烦躁易怒消失
每天抓手50下，改善脑供血，养护血管更长寿App02:55
每天抓手50下，改善脑供血，养护血管更长寿
学会坚持三个动作，打通堵塞，前列腺干净又健康。App02:48
学会坚持三个动作，打通堵塞，前列腺干净又健康。
日本超火的饭后6分钟运动减脂，有效的减肥减脂，简单好学App06:59
日本超火的饭后6分钟运动减脂，有效的减肥减脂，简单好学
一套完整的十二经络拍打操，按时间段去拍打事半功倍。App05:08
一套完整的十二经络拍打操，按时间段去拍打事半功倍。
解决颈部不适，脖子下藏着一根容易堵的“筋”，好多人不知道。App02:48
解决颈部不适，脖子下藏着一根容易堵的“筋”，好多人不知道。
经常按揉这4个点帮你有一个好睡眠，睡得好，吃的香，身体就健康App03:13
经常按揉这4个点帮你有一个好睡眠，睡得好，吃的香，身体就健康
手指灵活操，锻炼大脑灵活与协调 ，看看你都能做到吗？App02:44
手指灵活操，锻炼大脑灵活与协调 ，看看你都能做到吗？
六节心脏保健操，越做心脏越健康，一起练起来吧。App02:59
六节心脏保健操，越做心脏越健康，一起练起来吧。
腋下这块儿“多余的肉”，一定要疏通，锻炼这几组动作，心里敞亮App03:24
腋下这块儿“多余的肉”，一定要疏通，锻炼这几组动作，心里敞亮
这里拉不开人就容易累，脊柱灵活，人就显年轻，提升代谢。App05:35
这里拉不开人就容易累，脊柱灵活，人就显年轻，提升代谢。
全家都可以喝的健脾祛湿美食，滋润皮肤，肠胃好，精神好App02:10
全家都可以喝的健脾祛湿美食，滋润皮肤，肠胃好，精神好
相关推荐
评论 60

推荐作者

奶油ca

奶油ca

西瓜视频创作者
119万粉丝 · 6734.3万播放
去看看
UG小白营（闫工）

UG小白营（闫工）

西瓜视频创作者
24万粉丝 · 5056.1万播放
去看看
笑春风广场舞

笑春风广场舞

优质广场舞领域创作者
340万粉丝 · 15.1亿播放
去看看
种草生活馆

种草生活馆

西瓜视频创作者
222万粉丝 · 965万播放
去看看
大爆牛牛

大爆牛牛

西瓜视频创作者
17万粉丝 · 7298.9万播放
去看看
羽白国服最强程咬金

羽白国服最强程咬金

优质游戏领域创作者
121万粉丝 · 5895万播放
去看看
刘勇教授

刘勇教授

高校军事学教授
221万粉丝 · 8.8亿播放
去看看
魔王奇趣

魔王奇趣

优质生活领域创作者
37万粉丝 · 5480.6万播放
去看看
表哥爱动漫

表哥爱动漫

优质动漫领域创作者
65万粉丝 · 5464.3万播放
去看看
游戏男女

游戏男女

优质搞笑领域创作者
75万粉丝 · 2.3亿播放
去看看