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站桩入门，一对一内部视频公开，干货！（第2集）
站桩入门，站桩的宗旨，松，静，空，三种方式，调身，调息，调心， 这是第一课的第二节内容，浑圆桩低位抱球式，扶按式， 更多可以关注后搜索查阅，比如不传，演示，站桩等
站桩养生功法—不传之秘，首次公开，赶紧收藏转发点赞！10/15
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