站桩养生30年，全新一对一内部教学视频公开，收藏转发，珍惜！

主讲老师，敬行明，网名天山客。 站桩养生宗旨是松、静、空， 三个主要方面调身、调心、调息，收功动作演示， 长期坚持练习，有实际的辅助效果。 30年的功力，站桩养生效果真实不虚。