孕妈妈练习瑜伽球可以提高身体的免疫力,而且对于胎儿在孕期的发育是特别好的,每还有助于顺产的分 娩。有些孕妈妈的体质较差,在孕期稍微活动可能就会有身体不适的情况,"这种情况下最好停止练习的!!以免造成胎儿早产或者流产的迹象!一定要根据自己的身体情况量力而行哦! 祝各位孕妈妈都能无侧切无撕裂的顺产!