膝盖后侧痛痛的，可能是腘肌失灵了｜哈啰治疗师

很多人敲碗的膝盖痛来了~~ 膝盖后侧痛其中一个原因就是腘肌， 大家可能对腘肌很陌生， 但他的邻居腘旁肌大家应该就比较熟悉了， 我在以前其实看过很多有运动习惯的人， 比如爬山，跑马拉松， 他们也经常有膝盖痛的困扰， 如果你也有类似的困扰， 我这次的影片，就很适合你来看看唷。