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量是关键！我喝一碗玉米小碴子粥，看血糖的波动有多大！

原创7176次播放2022-03-06发布

各种粥、汤对血糖影响测试结果分享
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我只喝一碗小米粥，看血糖的波动有多大！App04:39
我只喝一碗小米粥，看血糖的波动有多大！
量是关键！我喝一碗玉米小碴子粥，看血糖的波动有多大！App03:30
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我喝一碗即食燕麦粥，看血糖波动有多大！App03:21
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