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我喝一碗即食燕麦粥，看血糖波动有多大！

原创3.7万次播放2022-02-13发布

各种粥、汤对血糖影响测试结果分享
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我喝一碗用生燕麦片煮的粥，看血糖的波动有多大！App04:06
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豆花对血糖真的没有影响吗？看我对血糖的测试。饮食实测392App03:15
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豆腐脑对血糖的影响有多大！看我对血糖的测试。饮食实测384App02:21
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看百合绿豆粥对血糖的影响有多大！饮食实测355App03:03
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这种汤对血糖很有友好！看我对血糖的测试。饮食实测311App03:05
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看红豆薏米粥对血糖的影响有多大？饮食实测298App03:51
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看用燕麦片煮的粥对血糖的影响有多大？饮食实测295App04:16
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油炒面对血糖的影响会如何呢？看我对血糖的测试。饮食实测275App03:13
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看玉米小碴子粥对血糖的影响能有多大呢？饮食实测257App03:47
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熟燕麦片冲的粥对血糖影响大吗？看我对血糖的测试。饮食实测215App03:14
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