打坐的意义·《道德经》修炼学（第11课）

学习《道德经》，我们始终强调一个重要的方法，也可以说是唯一的方法，是“以身证道” 而这个“证”其中最重要的一个内容是打坐。 打坐是“证”的一个很重要的方法，到底打坐的意义是什么？ 我们要具体的、自觉的去打坐，我们常人的七窍、我们的精、 气、神都是向外的， 向外求取；打坐是向内求取，精气神也要求你向内，最起码要守，守某个位置。 向内守，精气神也要向内，意义就在这里。 其实，这一闭眼，这一打坐，这一内守，是开启了一个人的另外一个世界， 或者你面对另外一个世界，包括自身，包括大千世界，它都有内求去感知它，去把握它， 去从中找到你该找的那个东西。这可能是修炼者的一个意义所在，常人所不具备的。 为什么强调打坐？ 打坐到一定层次才能找到，包括找到自身的，你生命的那个位置，或者你生命核心的那些东西， 你到了一定层次才行，所以有要求有很多步骤往里深入。 《道德经》是老子留下来的，《道德经》是老子内求的产物。