最易掌握的入静方法·《道德经》修炼学（第4课）

关于怎么与宇宙各种信息沟通方法，《道德经》中，老子告诉了我们非常简单的方法，那就是“致虚极，守静笃”，“虚极，静笃”之时，就能够看到这个宇宙一切的一切的运动、发展、变化，看到人的生、老、病、死看到社会的各种复杂的现象里边的那个本质的东西，发现一切的规律，这个能够看到，能够掌握，但前提是什么？“致虚极”，“虚极”达到顶点。 那怎么去达到顶点？达到顶点是什么？“虚”有两种内容，一种是身体的放松，使经络通畅，经络通畅的条件是身体的五脏六腑各个器官都放松下来，放松这一条很重要，很重要，一般人达不到放松的水平，一种是思想意识的放松，一般人的思想总是高度运转是松不下来的，从修炼学严格说这个松，好多人一辈子都松不下来，都是紧的状态，那么这个松是...