营养早餐：改善贫血还能减肥瘦身，色彩鲜艳食欲满满，做法超简单

大家好，欢迎来到笨笨健康美食记。今天给大家介绍的是不仅有减肥效果，还能对贫血有改善效果的菠菜蛋卷早餐。营养丰富，做法简单。