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云双跳绳
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学习跳绳,三位冠军pk最终谁赢了?一起来当裁判吧
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2021-11-01发布
速度比赛
跳绳个人速度训练视频
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终于三千关注了!送给大家,三步掌握跳绳一秒六点八下
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跳绳速度训练,新钢丝太轻了!期待有突破
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学习跳绳,请看1分钟300个以上有多快!欢迎来挑战
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学习速度跳绳,冬训之速度训练先看看1000个热身需要多久,快来吧
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1分钟跳绳320个,快到你看不清,快来考考你的眼力吧
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跳绳冠军告诉你是如何练成的,一看看一分钟并脚跳天花板,会眼花
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冬训第三日迎来突破,疫情下更应该提高训练,开春会让你惊喜不断
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冬训第四天,30秒再次突破离200+越来越近了,一起见证
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全国跳绳总决塞最终成绩30秒192个,达到了年前集训成绩,加油
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2024年第一天恢复训练到达百分之90
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七月开始顺顺腿,有没有什么说法,破100+
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这个速度有一秒七个吗?期待突破
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速度训练是真的不能停训,2024与2022比相差有点大,继续加油吧
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通过这个视频看,全国冠军的他今年第一场全国赛能破30秒200个吗
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