养生之道,基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。 上士闻道,勤而行之;中士闻道,若存若亡;下士闻道,大笑之。不笑不足以为道。《道德经》 上工治未病”出于《素问•四气调神大论》这句话的基本意思不是‘重在预防’,而是一种治疗策略。上工知道疾病的发展,预先在所受‘贼邪’的(月藏)把疾病给堵住。俗话中的关门放狗