中医大家推荐:《黄帝内经》 曲黎敏 《从头到脚说健康》一、二 大众科普 徐文兵(头条、西瓜视频)梁冬 郝万山《伤寒论》主编 倪海厦 站桩:马世琦 《顶天立地的功夫》喜马拉雅 王芗斋(形意拳)站桩的误区 越低越好 膝关节受伤 打坐 明师非名师 不练还好,越练越糟糕