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美女老师教你一招，每天坐一坐就能改善腿型，告别萝卜腿

原创1205次播放2021-06-03发布

精选40组瑜伽动作，每天坚持10分钟，轻松练出好身材
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3个动作在家就能练臀，每天坚持3分钟，效果很不错App03:55
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