We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
心海云花开
3.4万粉丝
595视频
关注
脊椎调整来松腰,懂人体构造和作用,达到合理有效的锻炼的目。
原创
2271次播放
2021-04-23发布
太极拳练习基本功要领和拳架讲解、捏架子、拆招及技击运用。
207
/214
App
02:46
2分钟学抻筋拔骨意识引导筋膜放松练习、每天坚持做50次排毒养颜
App
05:43
播放中
脊椎调整来松腰,懂人体构造和作用,达到合理有效的锻炼的目。
App
03:07
2分钟学会八卦掌步法虚实分清基本要领每天练50次活气血健身养生
App
03:29
2分钟学太极拳抻筋拔骨基本功在接手中应用、站桩30分钟气化筋膜
App
04:12
体悟感受推手听劲:松腰松胯
App
02:55
2分钟讲解太极拳走架基本功,拳架结构运动保持横竖相生练习平衡
App
03:01
锻炼健身保护好膝盖,太极拳走架抻筋运动胯根淋巴处排毒养颜功法
App
02:30
2分钟改变对放松运动认知,反复练习8遍气血通畅梳理肝经心情好!
App
02:16
2分钟学放松改变自己后头用力习惯,练习改善手臂微循环增强体质
相关推荐
评论 9
推荐作者
广西综艺旅游频道
广西广播电视台综艺频道官方账号
326万粉丝
· 29.6亿播放
去看看
碧月狐
优质游戏领域创作者
273万粉丝
· 2.1亿播放
去看看
神马开箱
西瓜视频创作者
154万粉丝
· 2.8亿播放
去看看
电影院大场
乐视旗下账号
28万粉丝
· 3.2亿播放
去看看
西安去哪儿
西瓜视频创作者
29万粉丝
· 1183.6万播放
去看看
中国新唱将
优质音乐领域创作者
30万粉丝
· 2.7亿播放
去看看
月亮姐姐
主持人
627万粉丝
· 37.8万播放
去看看
牛顿巴
西瓜视频创作者
31万粉丝
· 1.2亿播放
去看看