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脊椎调整来松腰,懂人体构造和作用,达到合理有效的锻炼的目。
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2021-04-23发布
太极拳练习基本功要领和拳架讲解、捏架子、拆招及技击运用。
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2分钟学抻筋拔骨意识引导筋膜放松练习、每天坚持做50次排毒养颜
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脊椎调整来松腰,懂人体构造和作用,达到合理有效的锻炼的目。
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