3个阻碍你减肥的常识，不吃素不吃晚餐越来越胖

很多朋友减肥全靠常识啊，所谓的不吃肉啊只吃素呀，或者说不吃晚餐呀，都认为能够减肥，其实这些才是真正你阻碍减肥的，一些认知。