抖音超火，测试你减肥能不能成功，测两次体重就OK

一起辟谣，测体重看代谢水平？很多人不知道自己的基础代谢是快还是慢，其实睡一觉就可以知道了，测试一下，你睡觉前的体重和早上起来不喝水不上厕所的体重，用晚上的体重减去早上起来的体重这个数字呢，如果在0.8~1.6之间，那么你的新陈代谢就正常，如果小于0.8呢，唉稍微有点差，那么如果体重几乎一致啊，那你很可能很难就瘦下来。