We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
磐石健美
2.1万粉丝
408视频
关注
【磐石健美】健体比基尼小姐 女子肩背高效超级训练附带训练计划
原创
5367次播放
2021-02-12发布
【磐石健美】健体比基尼小姐 女子肩背高效超级训练 附带训练计划 要领注意事项 哑铃推肩 器械颈前下拉 侧平举 单臂划船 倾斜侧平举 绳索面拉
女子胸 肩 臂 塑形训练
2
/21
App
17:44
【磐石健美】 FST7 女子健美 Lauren Findley肩部三角肌训练
App
10:20
播放中
【磐石健美】健体比基尼小姐 女子肩背高效超级训练附带训练计划
App
17:53
【磐石健美】IFBB PRO比基尼小姐备赛三角肌后束塑形 超级组训练
App
11:25
【磐石健美】奥赛比基尼小姐丰满三角肌高级训练 突破肩训练瓶颈
App
10:40
【磐石健美】IFBB PRO 健身小姐 |三角肌立体塑形训练|特效动作
App
13:30
【磐石健美】IFBB PRO 女子胸肌形态高效动作 训练原则 动作选择
App
11:33
【磐石健美】女子三角肌薄弱点改善训练 后束动作怎么练效果更好
App
16:21
【磐石健美】NPC健美比基尼小姐女子三角肌中后束训练肩部特训
App
14:38
【磐石健美】冠军教练精细指导 三角肌饱满形态 超级泵感训练
App
17:08
【磐石健美】【超泵感】三种高级训练模式打造3D立体三角肌中后束
App
10:21
【磐石健美】IFBB PRO四位肌肉女神 超级充血三角肌饱满线条训练
App
14:45
【磐石健美】IFBB PRO比基尼女子三角肌经典动作超级充血训练组合
App
18:42
【磐石健美】【塑形三角肌】决胜比基尼肩部高级动作泵感训练技术
App
20:35
【磐石健美】三角肌泵感解决之法 比基尼小姐激情 肩部超级组训练
App
17:27
【磐石健美】被严重误导三角肌训练 最适合亚洲女子肩部增肌动作
App
20:11
【磐石健美】【毁灭吧】挑战99%女生做不到的魔鬼背肌超级训练
App
20:56
【磐石健美】三角肌练不大?后束没变化?比基尼小姐肩部塑形训练
App
26:33
【磐石健美】身材看肩膀 女子三角肌训练第一个动作怎样选更合理
App
24:48
【磐石健美】【最好VS最差】女子背肌必练动作揭秘 肩甲关节功能
App
10:21
【磐石健美】练肌肉最重量的事 国内价格上万元比基尼小姐表演课
App
16:29
【磐石健美】【你的动作规范吗】比基尼小姐三角肌训练细节大公开
相关推荐
评论 12
推荐作者
秦安战略
军事专家、国际文化交流中心研究员
511万粉丝
· 7.9亿播放
去看看
美尼尔动画君
优质动漫领域创作者
163万粉丝
· 5845.2万播放
去看看
哈士奇搞笑视频
西瓜视频创作者
199万粉丝
· 5.6亿播放
去看看
王者荣耀夜泪
西瓜视频创作者
29万粉丝
· 5919.7万播放
去看看
小窝宝贝11
净水工资格证持有者 优质育儿领域创作者
56万粉丝
· 2.8亿播放
去看看
晋品说
西瓜视频创作者
144万粉丝
· 1.9亿播放
去看看
小明明音乐
西瓜视频创作者
33万粉丝
· 2.7亿播放
去看看
明日之后大雄
优质游戏领域创作者
54万粉丝
· 1.4亿播放
去看看
招牌美食大生哥
优质美食领域创作者
69万粉丝
· 5608.8万播放
去看看
我是小煜XY
西瓜视频创作者
19万粉丝
· 2116.7万播放
去看看