264论语-乡党篇第十（10章） 食不语，寝不言。

很多人喜欢吃饭时高谈阔论，睡觉前谈天说地，或为某个观点争论不休。其实，这是一种不好的习惯。 10.10食不语，寝不言。 依据杨伯峻先生的解释，这一章的意思是这样的。 吃饭的时候不交谈，睡觉的时候不说话。