打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
优优爱运动头像
优优爱运动
67万粉丝4938视频
关注

3分钟完整版减肥操《野花香》连跳3遍暴汗全身，腰腿背都瘦了一圈

原创5.2万次播放2021-01-04发布

大众dj燃脂健身操广场舞减肥瘦身，简单易学！
497/1701

冬季减肥健身操《串烧》早晚坚持2遍，减脂肪助消化可代替广场舞App12:47
冬季减肥健身操《串烧》早晚坚持2遍，减脂肪助消化可代替广场舞
3分钟完整版减肥操《野花香》连跳3遍暴汗全身，腰腿背都瘦了一圈App03:10
播放中
3分钟完整版减肥操《野花香》连跳3遍暴汗全身，腰腿背都瘦了一圈
晨起健身操《又见雪花飞》好听 好学，疏通经络，身体越练越健康App04:27
晨起健身操《又见雪花飞》好听 好学，疏通经络，身体越练越健康
中老年人四肢运动健身操，疏通经络，健健康康活到100岁！App14:13
中老年人四肢运动健身操，疏通经络，健健康康活到100岁！
胸闷气短怎么办？一首《辣妹子》每天坚持运动，缓解疲劳压力！App04:17
胸闷气短怎么办？一首《辣妹子》每天坚持运动，缓解疲劳压力！
14分钟《动感腰腹减肥操》高强度动作配轻松音乐，让健身告别沉闷App13:45
14分钟《动感腰腹减肥操》高强度动作配轻松音乐，让健身告别沉闷
精选健身操《遇上你是我的缘》听得心碎，遇上你真好，排毒养颜！App04:25
精选健身操《遇上你是我的缘》听得心碎，遇上你真好，排毒养颜！
改善中老年易醒难眠，肩颈疼痛，肠胃不好腿脚僵硬，疏通全身经络App14:59
改善中老年易醒难眠，肩颈疼痛，肠胃不好腿脚僵硬，疏通全身经络
动感腰腹减肥操《为爱付出》劲爆专门减肚子赘肉，让你年轻十几岁App04:40
动感腰腹减肥操《为爱付出》劲爆专门减肚子赘肉，让你年轻十几岁
天冷了别坐着，来支13分钟健身操，暖身暖心，心情美美哒！App13:31
天冷了别坐着，来支13分钟健身操，暖身暖心，心情美美哒！
火了，热门抒情广场舞《拈花一笑》甜美女声，非常好听，分享给你App03:23
火了，热门抒情广场舞《拈花一笑》甜美女声，非常好听，分享给你
《爱情的力量》完整版，晨起练暖身，养生又瘦身，适合全家人练习App03:19
《爱情的力量》完整版，晨起练暖身，养生又瘦身，适合全家人练习
火爆大串烧《有氧健身操》减肥 活血通络，预防血管堵塞助睡眠！App14:12
火爆大串烧《有氧健身操》减肥 活血通络，预防血管堵塞助睡眠！
入门健身广场舞《赴汤蹈火》动感时尚，非常好看，广场上的最爱！App03:24
入门健身广场舞《赴汤蹈火》动感时尚，非常好看，广场上的最爱！
大家要的免费15分钟瘦腰收腹甩脂健身操，大肚腩，水桶腰全解决了App14:59
大家要的免费15分钟瘦腰收腹甩脂健身操，大肚腩，水桶腰全解决了
清脆好听《鸟儿对花儿说》原创俏皮健身操，让你感觉回到了20岁App02:09
清脆好听《鸟儿对花儿说》原创俏皮健身操，让你感觉回到了20岁
15分钟加长版，冬季健身操，动作简单易学，大人小孩都能跳！App14:59
15分钟加长版，冬季健身操，动作简单易学，大人小孩都能跳！
早上空腹舞做零基础健身操，瘦身快效果好，每天清晨坚持做2组！App04:28
早上空腹舞做零基础健身操，瘦身快效果好，每天清晨坚持做2组！
在家坚持跳这个健身操一个月，成功瘦了20斤，没想到身材那么美！App14:59
在家坚持跳这个健身操一个月，成功瘦了20斤，没想到身材那么美！
强力扭腰摆胯健身操《爱情主演》每天3组，轻松瘦出小蛮腰！App03:42
强力扭腰摆胯健身操《爱情主演》每天3组，轻松瘦出小蛮腰！
女人必练《扩胸运动》打通经络，活血化淤，改善肩颈酸痛还能减肥App03:32
女人必练《扩胸运动》打通经络，活血化淤，改善肩颈酸痛还能减肥
应老铁们的要求，优.来更新完整版《谁》实在是太好看了我的热爱App03:31
应老铁们的要求，优.来更新完整版《谁》实在是太好看了我的热爱
瘦腰腹健身操，每天早晚各2遍，瘦腰腹，改善肩颈不适，缓解疲劳App04:28
瘦腰腹健身操，每天早晚各2遍，瘦腰腹，改善肩颈不适，缓解疲劳
肝火旺盛，爱生气，口干 口苦 口臭你就练，每天早晚2组效果好！App12:24
肝火旺盛，爱生气，口干 口苦 口臭你就练，每天早晚2组效果好！
女性睡前跳一支五分钟《健身操》简单五个动作，让你年轻又漂亮！App02:07
女性睡前跳一支五分钟《健身操》简单五个动作，让你年轻又漂亮！
强力瘦腰腹健身操《勇敢的爱潇洒的走》轻松减掉你的大肚腩！App03:39
强力瘦腰腹健身操《勇敢的爱潇洒的走》轻松减掉你的大肚腩！
晨起运动30分钟，提神醒脑 清血脂，改善肩颈不适，腰好腿也好！App03:53
晨起运动30分钟，提神醒脑 清血脂，改善肩颈不适，腰好腿也好！
女人身材美，有气质，秘密就是在家偷练这套减肥健身操！App14:59
女人身材美，有气质，秘密就是在家偷练这套减肥健身操！
减肥别再节食，每天2组《有氧健身操》130瘦到98斤轻轻松松没烦恼App14:59
减肥别再节食，每天2组《有氧健身操》130瘦到98斤轻轻松松没烦恼
优美动听DJ《爱不需要任何理由》下班听歌跳舞，放松心情缓解疲劳App03:53
优美动听DJ《爱不需要任何理由》下班听歌跳舞，放松心情缓解疲劳
超长中老年人保健操，每天坚持锻炼，疏通经络改善睡眠质量身体好App15:00
超长中老年人保健操，每天坚持锻炼，疏通经络改善睡眠质量身体好
相关推荐
评论 10
打开App观看
佩洛西摔倒#佩洛西 #佩洛西摔倒
00:10
佩洛西摔倒#佩洛西 #佩洛西摔倒
9万次播放4天前
王一博今日微博直播完整回放#杭州香奈儿高级手工坊发布会
02:21
王一博今日微博直播完整回放#杭州香奈儿高级手工坊发布会
330次播放4天前
老铁们俺给您说！俺又瞌住不老盖了😘祝家人们开心快乐每一天🥰❤️❤️🌹
00:19
老铁们俺给您说！俺又瞌住不老盖了😘祝家人们开心快乐每一天🥰❤️❤️🌹
131次播放4天前
#头条视频创作激励计划第6期#
00:31
#头条视频创作激励计划第6期#
1次播放4天前
航海王奖牌挑战赛来袭！！！来看看乐刻小伙伴们的实力～ #乐刻运动 #街头挑战 #硬拉 #健身 #健身房日常
01:25
航海王奖牌挑战赛来袭！！！来看看乐刻小伙伴们的实力～ #乐刻运动 #街头挑战 #硬拉 #健身 #健身房日常
1次播放前天18:46
#donk #上海major #magixx #cs2 #csgo
00:54
#donk #上海major #magixx #cs2 #csgo
0次播放4天前
二胎第一次做胎心监护，刚好今天也是老王的生日
02:46
二胎第一次做胎心监护，刚好今天也是老王的生日
0次播放4天前
iPhone 与 OPhone 数据互传秘籍：ColorOS 15 来解锁！#ColorOS #ColorOS15 #iPhone #玩机技巧 #内容激发搜索
00:31
iPhone 与 OPhone 数据互传秘籍：ColorOS 15 来解锁！#ColorOS #ColorOS15 #iPhone #玩机技巧 #内容激发搜索
426次播放4天前
#hpv感染 #hpv #关爱女性健康 #hpv转阴
00:34
#hpv感染 #hpv #关爱女性健康 #hpv转阴
499次播放4天前
范丞丞就这么模仿起黄子韬了 call me 我去干死他 #范丞丞waso有范 #范丞丞 #黄子韬callme #范丞丞直播 #模仿黄子韬
00:33
范丞丞就这么模仿起黄子韬了 call me 我去干死他 #范丞丞waso有范 #范丞丞 #黄子韬callme #范丞丞直播 #模仿黄子韬
14次播放4天前
俄乌对峙新动态！朝鲜国旗突现阵地前，乌军将迎来何种转变？
05:53
俄乌对峙新动态！朝鲜国旗突现阵地前，乌军将迎来何种转变？
15次播放4天前
马斯克对我国的威胁很是巨大#人工智能 #数字人 #仿生智能体 #ai #件件有回应 句句不听劝 @仿生智能体
00:57
马斯克对我国的威胁很是巨大#人工智能 #数字人 #仿生智能体 #ai #件件有回应 句句不听劝 @仿生智能体
567次播放3天前
#高手在民间
00:55
#高手在民间
607次播放4天前
这才是世界上最绝望的死法
06:40
这才是世界上最绝望的死法
10次播放3天前
00:10
404次播放前天14:32
太牛了！#跳水运动员 #中国跳水梦之队 #全红婵 #全红婵水花消失术 #跳水
00:20
太牛了！#跳水运动员 #中国跳水梦之队 #全红婵 #全红婵水花消失术 #跳水
0次播放4天前
#中华文化 网课书法。行书结构练习#赵孟頫 #习字修身
00:19
#中华文化 网课书法。行书结构练习#赵孟頫 #习字修身
2048次播放3天前

推荐作者

王者人格

王者人格

西瓜视频创作者
73万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
黑火娱乐

黑火娱乐

西瓜视频创作者
256万粉丝 · 15.4亿播放
去看看
电影冷先生

电影冷先生

优质影视领域创作者
370万粉丝 · 8.1亿播放
去看看
爆笑巫溪

爆笑巫溪

优质搞笑领域创作者
114万粉丝 · 4.3亿播放
去看看
网易游戏官方

网易游戏官方

网易游戏官方账号 优质游戏领域创作者
33万粉丝 · 14.7万播放
去看看
梦贤解说

梦贤解说

优质游戏领域创作者
21万粉丝 · 3879.1万播放
去看看
丑蛋儿一家

丑蛋儿一家

动漫领域创作者
349万粉丝 · 36.4万播放
去看看
北京车网科技

北京车网科技

西瓜视频创作者
13万粉丝 · 1902.4万播放
去看看
宝豫2021

宝豫2021

西瓜视频创作者
23万粉丝 · 1.3亿播放
去看看
滤客

滤客

优质时尚领域创作者
23万粉丝 · 3493.1万播放
去看看