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顶住球，找合力，弃转腰。详细解读新球时代反手拉技术特点。

原创4.4万次播放2020-12-31发布

您应该了解的各种乒乓球反手技术
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学会直板横打，不再让反手位成为直板选手的“梦魇”App04:25
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顶住球，找合力，弃转腰。详细解读新球时代反手拉技术特点。App02:48
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顶蹭 快速提升正、反手弧圈球能力，成为绝顶高手的关键技术App06:23
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初学者练习反手拨时最容易犯的几个错误，您有几个？App03:49
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只需要做对这几点，拥有马龙般的无敌反手技术不再难！App04:43
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得分率超高的接发球技术—上步反手挑斜线，逆向思维，一击制胜。App02:14
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乒乓球初学者反手拨常见错误握拍方式及美女学员正确动作演示！App04:29
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选择合适的站位，让你的反手挑直线，直线更直球速更快App02:16
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这样练习直板横拉，让你拥有不逊色横板的反手攻击能力！App02:54
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学会了顶住手背向前迎，你的反手技术就成功了一大半。App01:45
学会了顶住手背向前迎，你的反手技术就成功了一大半。
反手生胶关键时刻不敢上手怎么办？学会拉弧圈让你瞬间掌握主动权App02:58
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中台反手弧圈球动作大 身体散 没威胁，注意这几点，提升不再难！App03:39
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业余球友反手拉直线总是很别扭，解决这三个问题瞬间变得得心应手App03:38
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业余球友练习反手拉下旋时，最常见的两个“致命错误”及解决方案App02:44
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反手下旋也可以拉出高质量前冲弧圈球！只需要熟练掌握这几点！App05:25
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守转攻必杀技：反手撕，对付弧圈球风险最小，威胁最大的终极大招App05:13
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快速提升直板反手相持能力的利器—直板横撕，让你不再低横板一头App03:58
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掌握直板横打下旋技术，不再让反手位下旋起板成为直板的“噩梦”App02:24
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【答网友问】反手位急长侧拐上旋球总是漏，调整板型是关键！App03:21
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反手位急长下旋球这样拉 速度快 旋转强 威力大 让对手防不胜防！App03:35
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反手推拨、横拨到底练哪个？不必纠结，适合自己的才是最好的！App04:37
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小引拍，快收臂，往外撕、找合力。反手下旋起也可以很“暴”力App02:21
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腿-腹-脚，学会用这三个部位的力量，你的反手就会充满力量App01:57
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反手拉球不是漏球，就是被球顶住，一定是前后跑动的步法出了问题App03:37
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后退半步 放慢半拍 反手急长下旋球这样拉，风险低、得分率超高！App03:22
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练习反手是否也要先转腕再收臂？拨、撕、拉，手腕的动作各有不同App04:59
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站位退半步，节奏降半拍，记住这两点反手位急长接发球瞬间不再难App04:19
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掌握这四个核心要素，保证你的反手上、下旋拉球转换如丝般柔顺App05:07
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似搓非搓 似推非推 直板练好反手挤 接发球直接将对手挤翻在地！App03:28
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