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腿-腹-脚,学会用这三个部位的力量,你的反手就会充满力量
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2020-12-12发布
学会反手发力,让你的技术更全面
您应该了解的各种乒乓球反手技术
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小引拍,快收臂,往外撕、找合力。反手下旋起也可以很“暴”力
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腿-腹-脚,学会用这三个部位的力量,你的反手就会充满力量
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反手拉球不是漏球,就是被球顶住,一定是前后跑动的步法出了问题
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后退半步 放慢半拍 反手急长下旋球这样拉,风险低、得分率超高!
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04:59
练习反手是否也要先转腕再收臂?拨、撕、拉,手腕的动作各有不同
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站位退半步,节奏降半拍,记住这两点反手位急长接发球瞬间不再难
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掌握这四个核心要素,保证你的反手上、下旋拉球转换如丝般柔顺
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似搓非搓 似推非推 直板练好反手挤 接发球直接将对手挤翻在地!
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