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练习反手是否也要先转腕再收臂？拨、撕、拉，手腕的动作各有不同
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2021-03-21发布
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您应该了解的各种乒乓球反手技术
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后退半步 放慢半拍 反手急长下旋球这样拉，风险低、得分率超高！
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练习反手是否也要先转腕再收臂？拨、撕、拉，手腕的动作各有不同
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站位退半步，节奏降半拍，记住这两点反手位急长接发球瞬间不再难
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掌握这四个核心要素，保证你的反手上、下旋拉球转换如丝般柔顺
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03:28
似搓非搓 似推非推 直板练好反手挤 接发球直接将对手挤翻在地！
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