自由泳的“二次腿”并没有那么难，做到这两点您能轻松学会

许多朋友私信我说在学习自由泳二次腿的时候会遇到各种各样的问题，比如：会下沉、手忙脚乱、手脚不知道怎么配合等等问题，针对大家的问题我专门做了这个视频，其实只要做到放慢放松、平衡协调就能轻松学会自由泳的二次腿。