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TI游泳余小鱼
一名酷爱游泳的新闻记者
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01:47
掌握正确的游泳技巧 让您轻松学会自由泳
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2024年01月27日
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自由泳的推动力究竟源自哪里
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2023年11月30日
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自由泳换气时头沿身体纵轴随身体转动的节奏越平稳流畅身体越稳定
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2023年09月19日
01:38
自由泳练久了你会发现游泳的最高境界是把心安住于水达到身水和一
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2023年09月13日
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自由泳防鼻子进水 防鼻子发炎最直接有效的办法就是戴鼻夹
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2023年08月14日
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自由泳掌握好节奏很关键 如果不用节拍器 听着小曲打节拍也一样
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2023年07月26日
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听我读书 顿悟宇宙真面目 开启智慧 觉悟本心 你的世界豁然开朗
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2023年07月25日
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自由泳进步快的秘诀是每次游泳对自己存在的某一项问题做专题纠正
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2023年07月21日
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游自由泳找到往前钻的感觉并且阻力很小 恭喜你 说明你游对了
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2023年07月17日
01:40
自由泳双侧半镜换气练习 头沿身体纵轴线随肩转转动换气
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2023年07月13日
02:15
自由泳移臂手入水正确顺序为指尖 手腕 肘 肩膀#自由泳 #游泳
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2023年07月09日
02:03
自由泳高肘移臂后移臂手入水顺序为指尖 手腕 肘 肩膀
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2023年07月09日
01:20
学好自由泳需要时间 要经过千 万次的锤炼才能形成扎实的肌肉记忆
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2023年07月08日
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蝶泳 如果没有扎实的基本功永远都会感觉力不从心 练吧 没有捷径
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2023年07月07日
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游自由泳笔直平稳的关键是移臂手入水点尽量在肩膀的延长线上
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2023年07月05日
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自由泳后脑勺 肩 髋 脚后跟露出水面为最佳身形 阻力最小有利提速
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2023年07月03日
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长距离自由泳提速的关键是运用身体的轴转运动增加推进力减少阻力
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2023年06月29日
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游泳馆游泳如何避免碰撞？最简单可靠的方式就是按照规矩靠右行驶
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2023年06月27日
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游自由泳肩膀疼 其主要原因就是移臂转肩角度不够 移臂高清示范
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2023年06月25日
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这样游自由泳长游不累 二次腿 转髋 高肘移臂 高肘抱水时机配合
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2023年06月23日
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