We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
优优爱运动
67万粉丝
4828视频
关注
中老年保健操,坚持7天,肩周炎 颈椎病 腰椎疼痛改善了!
原创
9.1万次播放
2020-12-08发布
中老年健身操dj版
503
/1048
App
03:51
《一晃就老了》完整版健身操,简单易学易瘦,带口令,谁跳谁受益
App
04:06
播放中
中老年保健操,坚持7天,肩周炎 颈椎病 腰椎疼痛改善了!
App
11:56
《睡前保健操》睡前2组,缓解一整天的疲劳压力,促进睡眠质量!
App
04:32
经常熬夜对肝不好,每天甩甩手拜拜臂活动肝胆经,养肝护肝降肝火
App
05:00
中老年运动健身操,垫垫脚伸伸手,缓解老寒腿肩周炎疼痛!
App
14:59
水桶腰的救星来了!4首热门DJ舞曲串烧,暴汗排毒,快速瘦全身!
App
02:50
养五脏《拍手操》每天睡前5分钟,保养心肝脾肺肾,健康又长寿!
App
14:59
15分钟《中老年串烧健身操》节奏舒缓简单高效,快速暴汗瘦全身!
App
14:59
15分钟有氧健身操,适合中老年人跳,改善睡眠质量,缓解头晕头痛
App
04:35
口令讲解版减肥操《拥抱你的离去》动作更加清楚明白锻炼到位!
App
04:09
体弱多病,体重不下,人过30每天早晚坚持练,身体健康身材好看。
App
12:37
适合冬天跳的健身操,动感动听,劲爆减肥预防手脚冰凉,暖暖过冬
App
03:21
50岁在家练,不跑不跳,活动全身经络,适合所有人练习!
App
13:41
超长近14分钟健身操连跳,活动全身关节,经常锻炼有益身体健康!
App
04:03
中老年健身广场舞《拍手操》减脂减压,天天拍手青春永驻身体好
App
05:00
中老年保健操,改善肩宽肉厚,缓解肩颈酸痛,动作简单,一起来吧
App
03:44
整套减肥操,100斤以上的动起来吧,练出小蛮腰,瘦出手臂大肚腩
App
14:59
15分钟美体健身操送给您,拉伸筋骨,提升气质,跳出健美好身材!
App
11:07
一通百通一堵百堵,每天跟着跳30分钟有氧健身操,经络畅通身体好
App
04:08
颈椎操完整版,练一次舒服一次,忍不住再来练一次,肩颈好舒适!
App
03:32
早晨10分钟《降压操》减脂减压,精神一整天,动作时尚动感大方!
App
04:06
扭胯健身操《你是我心中永远的痛》大肚腩没了手臂瘦了肩周炎好了
App
14:46
懒人健身操,一跳就上瘾,从139瘦到96斤,强力甩脂不反弹!
App
03:10
广场舞《野花香》酣畅淋漓的歌声,大气豪迈的节奏,一看就想跳!
App
02:49
Dj版抓手操
App
07:36
每天坚持早晚一次卷腹健身操,瘦腰瘦手臂瘦肚腩,附加慢动作教程
App
14:35
人过50每天早晚练一练《有氧健身操》促进血液循环,改善睡眠质量
App
13:50
中年后在家这样练,吃多也不怕胖,促进肠胃蠕动,预防血管堵塞!
App
03:05
山水组合《你莫走》这支健身操也太火了,忍不住再来跳一遍!
App
14:59
每天在家这样练30分钟,整个冬天不发胖,改善手脚冰冷亚健康!
App
04:31
开心运动,健康瘦身《运动全套完整版》瘦全身,好身材练出来!
相关推荐
评论 2
打开App观看
04:56
快来看看我的视频吧~
1次播放
前天20:35
00:23
#高品质 时间是个好东西.见证人品.懂得虚情假意.#爆款热卖中 #冬季必备
430次播放
前天09:37
00:08
#台湾 #留学 #高铁 #台北 #台湾高铁
0次播放
3天前
00:39
第2集:最大挂弹量6吨,堪比歼轰7,九天无人机,到底有多强? #珠海航展 #九天无人机 #军事科技 #军事科普 #大国重器
2653次播放
前天07:35
04:57
相关搜索电视剧《最美的青春》片段
0次播放
昨天08:41
00:07
阿图什杯球迷有多热情?看看现场的"鼓"你就知道了!#2024年阿图什杯全疆足球邀请赛
1139次播放
3天前
00:36
#每天一个用车知识 #龟速车
0次播放
19小时前
00:26
####
457次播放
18小时前
00:13
708次播放
前天15:21
04:30
#阿弥陀佛心存善念感恩一切念佛成佛感恩阿弥陀佛 #电影推荐
527次播放
3天前
00:06
2666次播放
前天21:03
00:50
致敬传奇耐杀王杰森-塔图姆#垫脚杀 #塔图姆
0次播放
3天前
00:25
老编嫉妒到手抖,璇子开心狂招手!环环就这样水灵灵地上了运-20
7次播放
前天14:34
10:33
#儿童玩具 #儿童益智 #儿童动画 #启蒙早教 #宝宝益智玩具游戏
0次播放
前天00:15
00:08
#精力旺盛的宝宝 #俯卧撑 #日常练功 #在家健身系列
0次播放
3天前
00:06
武磊拼了!自愿打封闭参战#国足世预赛 #国足#武磊 #国足加油
0次播放
3天前
00:13
又一韩国演员去世#宋再临留有遗书 #宋再临去世 #宋再临 #精灵夫妇
0次播放
前天18:31
推荐作者
东穆不Saa
西瓜视频创作者
205万粉丝
· 1.7亿播放
去看看
WWE中国
WWE世界摔跤娱乐官方账号 优质体育领域创作者
404万粉丝
· 17.2亿播放
去看看
葡萄娱乐
优质游戏领域创作者
149万粉丝
· 1.4亿播放
去看看
面面解说
优质游戏领域创作者
110万粉丝
· 1.9亿播放
去看看
宇宙无敌帅气小衰衰
优质动漫领域创作者
539万粉丝
· 9.4万播放
去看看
熊巴巴
湖南西瓜传媒有限公司职员
282万粉丝
· 2.2万播放
去看看
陈搞搞Money
西瓜视频创作者
214万粉丝
· 1.2亿播放
去看看
夜风无敌
西瓜视频创作者
64万粉丝
· 6459.3万播放
去看看
爱玩的小瓜瓜
西瓜视频创作者
31万粉丝
· 3067.4万播放
去看看